NYHET! Ullevål Sykkelklubb har fått egen treningsside!

Det er nå opprettet en egen treningsside der alt av fellestreninger blir lagt ut som et innlegg uke for uke. Under hver uke kan vi ved å kommentere innlegget diskutere hvordan vi skal gjennomføre øktene (terreng eller landevei, hva slags intervaller, lengde på øktene, hvor vi skal sykle osv.) samt avtale treninger utover det som er satt opp på treningsplanen. Det er også fint at de som har tenkt å møte opp på treningene gir beskjed om dette, slik at en vet at det også er andre som skal møte opp.

Under sesongen kan vi også avtale reise til ritt, hvem som kan lange drikke, oppmøtested og liknende.

Treningssiden finner dere her (eller bruk linken i menyen til høyre).

Video fra Ullevål SK Farmer Challenge

Nå har Thomas redigert og lagt ut en video på YouTube fra året Ullevål SK Farmer Challenge som ble arrangert forrige lørdag.

http://www.youtube.com/watch?v=kIGUjOuFOyY

Denne er absolutt verdt å se, mye syre og vilje på årets deltakere.

Ullevål SK Farmer Challenge og sesongfest!

Lørdag førstkommende, 10.oktober, er det som tidligere annonsert sesongavslutning 2009 for Ullevål Sykkelklubb.

Og her er programmet:

Kl 13.00 Ullevål SK Farmer Challenge. Uhøytidelig kappestrid i ulike bondeleker(stokkekast, knebøy, løp, melkespannkast, bildekkast, kubbeløft osv osv) hvor det konkurreres på to mannslag. Vi møtes på Kollbanen http://www.gulesider.no/kart/#lat%3D6648696.82485%26lon%3D597181.9635%26zoom%3D15%26layers%3DB0000%26userLon%3D597188.3722026135%26userLat%3D6648835.679810861%26tab%3Daddress

Det blir selvfølgelig da kåring av klubbens to hovedbønder! Obligatorisk antrekk er selvfølgelig klubboverdelen, annet vil medføre trekk i poeng. Ellers kan vi nevne at traktor eller medbragte husdyr til kraftøvelsene ansees som doping(!) Lagene blir delt opp basert på påmeldte, så vi prøver å få mest mulig jevne lag.

Kl 20.00 Party og utdeling av priser Planen er å booke bord på Peppes, Friday's eller lignende, for å avslutte sesongen til gangs. Hvor vi drar kommer ann på hvor mange som melder seg på, og info om hvor blir sendt ut på mail senest fredag. Det skal også deles ut priser til ryttere som fortjener heder og ære, eller som rett og slett har utmerket seg på sin måte.

Før midnatt: Skal vi danse?! Vi inntar Eilifs Landhandleri i Universitetsgaten for å rocke til langt på natt. Dette utestedet byr på den musikken som gjør at det rocker i akkurat din rockefot!

Ønsker du å være med på Ullevål SK Farmer Challenge, på festen eller på begge? Send et svart på mail til Thomas Kirkerud og spesifiser, så blir det lettere for arrangørene!

Svarfrist: Torsdag 8.oktober

Snakkes i baren!

Chief

Julebord - påmeldingsfrist i morgen!

Vi minner om julebordet som avholdes lørdag 5 desember kl 2030 på Stortorvets Gjæstgiveri. Påmeldingsfrist er i morgen 1.oktober siden vi har reservert egen stue, og påmelding er bindende. Se meny i tidligere sendt mail fra Vidar Gullachsen, velg mat, og svar til ham om du er med!

Minner samtidig om evalueringsmøte rundt sesongen 2009 og veien videre for USK, onsdag 7.oktober kl 19.00 hos Logica i Grenseveien 86(innkjøringen til Valle Hovin).

Og i samme slengen så må vi jo ikke glemme sesongsavslutning for sesongen 2009, lørdag 10.oktober. Det kommer til å bli utdeling av priser, annet fanteri, bytur, utholdenhetskonkurranse og i høy grad sosialt!

Så folkens, her er det mye å glede seg til fremover, og muligheter for å pleie de sosiale anliggende!

Klubbmesterskap og fest!

Det blir klubbmesterskap i terrengsykling onsdag 16. september. Oppmøte fra kl 17.30, med start kl 18.30. Oppmøtested med løype kommer vi tilbake til, men hevet over en hver tvil er at vi skal kåre en mester i skikkelig terrengsykling!

Sesongavslutningsfest blir det lørdag 10.oktober. Tanken er at vi skal ha fellestrening først(mulig en konkurranse), før det blir vorspiel/sesongavslutning med pizza ett eller annet sted, med selvfølgelig utdeling av priser for sesongen 2009. Deretter bærer det ut på byen. Så dette blir stedet å være, og mer info kommer om kort tid!

Julebordet blir en av de to første helgene i desember, og mest sannsynlig en lørdag. Her kommer dato og sted også relativt raskt, slik at flest mulig kan få det inn i boka! Fjorårets julebord ble legendarisk, var en virkelig højdare, og har blitt omtalt i brede og lange ordelag på omtrent enhver fellestrening, og det er ingen grunn til at dette ikke skal kunne gjentas i år!

PS: Om noen ikke har planer om å sykle klubbmesterskapet, og kan stille i arrangementskomiteen, da jeg tviler på at jeg klarer dette alene, så er det svar NÅ!

Chief

Klubboverraskelse til Birken‏

Heisann!

Ved litt jobbing og noen telefoner, så har vi fått oss telt for klubben i målområdet på Birken! Det vil bli adgang for klubbens medlemmer, og selvfølgelig servering av baguetter, drikke, kake og snop til dere som kommer til mål!

Fristen for sjenkebevilling for arrangementet gikk ut for tre uker siden. Det vil si at vi ikke har anledning til å drikke alkohol i teltet, eller området rundt, og dette gjelder også medbragt!. Vi har fått streng beskjed av Birken at sjenkekontroll vil bli gjort av Lillehammer Kommune, og eventuell overtramp vil medføre noen økonomiske konsekvenser jeg ikke vil tenke på! Så da overholder vi det, og drikker Farris :-)

Men nok regler. For å finne hvor teltet står, kikk etter Ullevål Sykkelklubb på kartet i vedlegget. Og se etter banneret til klubben når du går i mål! Jeg vil være på plass fra klokken ni, slik at alt er rigget til de første går i mål. Totalt er vi rundt 21 stk som skal sykle Birken, dvs 2/3 av klubbens medlemmer!

Hvis noen har bil eller andre som skal til Lillehammer, ta med campingstoler, for det har jeg manko av!

Skulle det være vanskelig å finne frem når dere kommer i mål, ring meg på 92 42 72 01.

PS: Stedet er Brenneriet på kvelden, da blir det fest!

mvh

Chief Thomas

Nok en strålende helg av USK!

Ullevål Sykkelklubb har i helgen igjen vist at de er blant de sterkeste klubbene i landet på lengre distanser. Sammen med KTM Proteinfabrikken og Team Etto Høydahl har vi dominert Norgescupen i Marathon Terrengsykkel.

Lørdag delte Petter og Morten tredjeplassen i Drammensrittet, det aller siste NC Marathonrittet i sesongen 2009! De syklet likt over mål, og var 1.22 bak vinneren Greg Saw og toer Kristian Torgersen. Morten ble da klassevinner i 20-24 klassen, Petter i 25-29 års klassen, men å hente den premien glemte nok begge. Løypa ble etterhvert ett skikkelig gjørmehelvete, men alle USK sine ryttere var i mål innen tre kvarter etter vinneren av eliten.

Andre resultater:

Geir Kjær vant menn 45-49 år med 10 min!
Kjell Magnus nr. 20 i eliten, 5. menn 30-34 år
Alex Wefald nr. 13 i menn 30-34 år
Alexander Holm nr. 24 i menn 35-39 år
Vidar Gullachsen nr. 25 i menn 25-29år
I tillegg gjorde Geir Sundin sine ting bra, men jeg fant ham ikke på lista!

På Gåsebutråkket søndag, klinket i tillegg Petter og Morten til med hhv første og andreplass! Hvilken helg for de gutta, og vi regner også med at kontantbeholdninger er bedret til sesongen skal feires utpå høsten!

Her kan dere også se en flott video fra rittet der blant annet Petter blir intervjuet i mål: http://dt.no/section/video/1216&id=7095

Chief

Å i Heiane!

I helgen syklet Petter, Vidar og jeg rittet Å i Heiane, som er nest siste ritt i Maraton cupen i år. Rittet har start og mål i Birkenesparken i Birkeland, og bød på 73km med mange harde motbakker og en løype som virkelig levde opp til navnet 'Å i Heiane', med sykling langt inne på heia og med partier som er mer skog og tråkk enn stier.

I første lange motbakke sprekker feltet opp og det dannet seg en tetpulje med 6 stk. Petter måtte slippe noen meter og ble liggende sammen med Håkon Austad, mens jeg og Vidar blir liggende sammen litt lengre bak. I en bratt utforkjøring med mye store og løse stein, går Vidar skikkelig på trynet, men klarer å komme seg opp til puljen min igjen. I et lengre løpeparti over en myr (var mange løpepartier i løypa) så må Vidar slippe noen meter og jeg blir etterhvert sittende sammen med en pulje på 7-8 ryttere på grusveiene mellom første og andre terrengparti. Petter får sekundert at de ligger bare 2min bak teten på først matstasjon, og han og Håkon setter opp farten. Men uheldig for Petter så går han på en punktering, og når han får satt i ny slange så viser det seg at det er hull i denne også. Når jeg passerer så får han bare en ny patron og må vente på Vidar for å få en ny slange. Petter taper ca 10min på dette.

I neste terrengparti sklir sykkelen på en glatt rot og jeg går skikkelig på trynet, heldigvis lander jeg ikke på noen steiner og kan etterhvert sykle av gårde, men mister pulja mi. Blir liggende alene en stund før Petter kommer opp og jeg legger meg på bakhjulet hans et stykke før han forsvinner opp en lengre motbakke når det er ca 20 km igjen. Herfra og inn blir jeg liggende for det meste alene, utenom når Rune Høydahl suser forbi på en sti. Syntes jeg klarte å holde trøkket oppe mot slutten og passerer en rytter på de siste kilometrene. Vidar får etter hvert en del problemer med kramper og må virkelig ned i kjelleren for å komme seg i mål. Petter avanserer godt i feltet og blir beste USKer med en 8.plass, mens jeg blir nr. 16 og Vidar nr. 23.

Mange hadde store problemer med merkingen av løypa, og det var mange som kjørte feil underveis. Håper at arrangøren vil gjøre en bedre jobb med dette til neste år, for det er en flott løype som virkelig utfordrer teknikk og fysikken.

Tor Halvor Bjørnstad viser at formen er veldig bra for tiden, og vinner foran Greg Saw og Jo Nordskar. Blir spennende å se hva Tor Halvor kan få til i VM Maraton om 2 uker!

Resultater

Dag

Full krig!

Den lenge etablerte og anerkjente pølsevogna til Øystein “Pølsa” Pettersen,(se bildet) har fått konkurranse fra ett litt uventet hold. Skiløper Pettersen aka Pølsa, som har hatt en gjesteopptredenen i USK på våren, hvor han syklet Nordmarka Rundt, blir nå pustet i nakken av pølseboden til Geir Kjær(se bilde). Kjær som vanligvis tjener sine penger i rørleggerbransjen, later nå til å synes at pølsesalg skal finansiere fremtidig karbon hardtails, og at dette blir bra å falle tilbake på når “det blir bare rør” senere i rørleggerkarrieren.

Pettersen sier i en kort kommentar at han anser Kjær som en “sprøstekt løk”, og at han syns dette er “lompen’t” gjort. Kjær på sin side forsvarer seg med at det ved neste langtur kan vanke “sennep i sykkelbuksa” på Pettersen, og at Pølsa gjerne kan få jobb hos ham når Pølsa’s egen geskjeft går dukken!

Kjær reklamerer for øvrig med høykvalitetsbacon rullet rundt sine pølser, høstet på middels trimmede sidevalker på en kvinnelige birkebeiner i klasse 35-39! Pølsa svarer med “Spis så mye bratwurst du orker”, hver søndag mellom 13 og 14, altså rett etter langtur!

Uansett, diskusjonen om hva, når og hvor klubbmesterskapet i Ullevål Sykkelklubb skal avholdes bør snart få noen ben og gå på! Vi tenker å slippe til både Pettersen’s pølsevogn, og Kjær’s pølsebod, under det gedigne arrangementet.

Og skal du på Birken? Selvfølgelig skal du det! Langing underveis, service i mål, transport, afterBirk i Oslo eller på Brenneriet på Lillehammer, alt trenger svar, etter en altfor lang sommer.

Så bruk forumet!

Chief

Grenserittet

I helgen ble det syklet Grenserittet, og flere fra klubben stilte opp.
Morten viste at han har trent godt i sommer og holdt følge med den første pulja. Han kom inn til en veldig sterk 13.plass, og nr. 4 av de norske, på tiden 2:27:16, imponerende!
Men siden han ikke hadde fått meldt seg på og syklet derfor på Vebjørn sitt startnummer (som ble tatt ut til å syklet Nordisk for veteraner denne helgen), så ble han diskvalifisert.

Andre resultater fra klubben:
Geir Sundin, nr. 22 i Menn 45-49, 2:48:21
Trond Ristvedt, nr. 38 i Menn 45-49, 2:51:24
Hege Ristvedt, nr. 38 Kvinner 35-39, 3:49:38
Kristoffer Solem, nr. 40 i Menn 25-29, 2:54:07

Gratulerer til alle for flott innsats!

Grenserittet