fredag 20. mars 2009

Postkort fra Gran Canaria



Siden Morten gav dere en "direkte inne fra"-rapport mens han var på Gran Canaria, får jeg holde meg til en versjon som likner mer på postkort. Og da mener jeg sånna postkort som litt slitne havner i postkassa noen uker etter at man har kommet hjem. Det var altså 4 gutter og meg som dro nedover. Morten, Kjell Magnus, Christian Dahl (som allerede er nevnt) og Jan Øivind (en alltid positiv gutt fra Haugesund som IKKE mener at watt, hvilepuls og gram er det viktigste i verden). Det var jaggu godt vi hadde tatt med oss mye Ibux, for allerede første dagen begynte Morten å knaske de smertestillende pillene som om det var bringebærdrops -fordi han hadde vondt i halsen. Jeg prøvde å fortelle han at Ibux ikke hjelper mot vondt i halsen, men som han sa så kunne det ikke skade. Og det gjorde det jo heller ikke da. Ikke for han. For sykdoms-svampen Kjell Magnus skulle det gå litt verre. Under en uke var gått og han begynte å få vondt i kneet. Same prosedure as last year: en kraftkur med Ibux, noen hviledager og så var det opp på jernhesten igjen. Med en god porsjon smertestillende (og ikke minst febernedsettende) ble det noen gode langturer.
Han var riktignok litt trang i brystet og begynte å hoste så vidt, men turene var greie. Så viste det seg at han mest sannsynlig var sjuk disse dagene, men at Ibux`en maskerte det så godt den kunne. Og så begynte den virkelige moroa. Som en tørr svamp sugde han til seg alt som fantes av spanske basselusker, og begynte så å kvitte seg med all mat, energi og ekstrakilo i noen hektiske døgn. Når det verste der hadde gitt seg så ville forkjølelsen vise seg litt fram igjen og han ble mer eller mindre sengeliggende i en uke fra til vi dro hjem. Jan Øivind fikk bare en lettere variant av det Kjell Magnus hadde og kunne være selskap for meg på langturene før han dro hjem etter 9 dager. Christian gikk allerede på en penicillin-kur (heldiggrisen), så han slapp unna. Men når alt det er sagt: vi fikk alle noen fine langturer, mens noen fikk selvfølgelig flere og lengre langturer. Bildene er fra da Kjell Magnus fortsatt kunne stå på beina og jeg hadde selskap på treningene. Siste dagen fikk jeg forresten endelig sykla opp til det høyeste punktet på øya (1951 m.o.h.), etter at regnvær hadde satt en stopper for det et par ganger før. Og Morten: det var ikke bare perfekte forhold. På vei ned fra fjellet i kortbukse og en stusselig vindvest, i 9 grader, lett yr og tykk tåke, var det visst en liten kar på under 60 kg som såvidt klarte å trykke inn bremsene fordi fingra var stive av kulde. Joda, det er formildende at den samme karen akkurat hadde skifta slange etter at Kjell Magnus måtte sykle opp igjen fordi denne lille karen hadde glemt slange og så absolutt skulle sykle til toppen. Så når jeg tenker etter så er det ikke så formildende allikevel ;)

Hilsen fra Ann Elisabeth

onsdag 11. mars 2009

Rapport fra Morten på Gran Canaria


Her kommer en liten telefon rapport fra Morten fra Gran Canaria:
"Jeg er nå på 1500 moh og har tatt meg en liten pause på en av de daglige langturene mine (se bilde). Jeg reiste ned hit 25. februar og skal være her til 12. mars. Den første uken ble det mye trening sammen med Christian Dahl, som skulle være her den først uken. Allerede den første dagen ble det en herlig 5 times tur, og det var vanskelig å holde igjen. På den andre dagen dro Christian meg med på Øya-rundt, og det ble en fantastisk tur på 23mil og 8timer. Den lengste treningsturen min noen sinne! Det ble mye trening den første uka, mellom 32-33 timer. Kjell Magnus tok det litt rolig den første uka pga. problemer med kneet, og den siste uka har han vært så uheldig å bli ordentlig syk. Så det har desverre ikke blitt helt som planlagt for han her nede. Den siste uka har det derfor blitt en del trening alene på meg. Jeg tok det litt rolig i starten, men trappet opp treningen etter hvert. Det blir opp mot 28 timer denne uka og tilsammen 60 timer sykling her nede. Forholdene har vært perfekte og treningen har fungert veldig bra. Det blir nå godt å komme hjem og få noen rolige dager med trening, men allerede i Påska skal jeg ned til Mallorca for en ny samling i varmere strøk".
Mvh. Morten