Nå er vi midt i påsken og ski sesongen er på hell!
Rett over påske starter vi opp treningene på landevei frem mot vårt store nål LILLEHAMMER-OSLO.
Vi har ritt ansvar for landevei og vil være trenere på to faste dager i uka, TIRSDAGER og SØNDAGER.
Se treningssiden for treningsopplegget fremover.
Mvh.
Treningsansvarlige landevei
Geir Kjær og Trond Ristvedt
tirsdag 30. mars 2010
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
hei...jeg er en nye medlem. hva betyr rulletrening i maridalen akkurat!? skal jeg komme med bil og sykkel til milsluker og hva trenger jeg mer!? hilsen silvio
SvarSlettTrene på formasjonskjøring til ritt. OG du trenger ikke mer enn godt humør :-)
SvarSlettTirsdagen.
SvarSlett12 oppmøtte i ruskværet. 4 x maridalen kjedekjøring. Siste draget var meget bra! Dette lover godt:-)
Halla!
SvarSletter det noen som er gira på å hooke opp for en langtur på lørdag?
Send meg en mld..45851059!
snaaaakes
mork
Søndagen.
SvarSlett5 USKere rundt i sola på Romeriket. Trond styrte tempoet på en eksemplarisk måte, og Petter insisterte på bollestopp. Alle var glade og ble helt sikkert bedre av dette.
Mvh Petter.
Veldig fin tur i solskinnet på søndag, og det smakte godt med boller Petter!!
SvarSlettHåper flere stiller neste langtur.
Trond
Ser at det begynner å bli fullt på Enebakk Rundt: http://www.aftenposten.no/nyheter/sport/sykkel/article3602913.ece
SvarSlettVi er nå 16 stk fra klubben som er påmeldt. De som ikke har meldt seg på ennå må få gjort dette nå!