Minner om at på tirsdag 14.april er det klart for fellestrening kl 18.15 fra Milslukeren! Det ryktes om bakkeintervaller i Grefsenkollen, så da er det fritt frem på både terreng og racer.
Når det gjelder fellesmøte som vi prøver å få til 22. april, så avventer vi fortsatt svar fra AntiDoping Norge, da vi vil bruke møtet til å bli Rent Idrettslag. Vi har purret gjentatte ganger, men kommer tilbake med svar til dere så fort vi har det.
Sees på trening!
Mvh.
Ledern
tirsdag 14. april 2009
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Tror kanskje valget burde være racer, og kjøring i Maridalen, trening til Enebakk og Nordmarka
SvarSlettMvh
Geir S
Jeg er enig med Geir S vi bør trene på rulle frem til satsningsrittene Enebakk rundt og Nordmarka rundt. Racer i dag i Maridalen.
SvarSlettDet blir ikke bakkeintervaller,det rulletrening i Maridalen MED RACER.Trening til Enebakk Rundt og Nordmarka Rundt.Dette er ritt som vi har valgt og er blitt enige om å ha som satsningsritt.Hilsen selvoppnevnt trener i dag,Geir K
SvarSlettFlott med diskusjon om trening her på nettsiden! Videre fremover vil jeg hver uke legge ut en nyhet om treningen den uken, så kan vi legge inn kommentarer under nyheten for å avtale andre treninger og andre ting den uka.
SvarSlettJeg kan desverre ikke bli med på treningen i dag, men stiller opp på rulletrening med racer i Maridalen neste tirsdag!
Enig med rulletrening! Gleder meg til å kjøre med gjengen!
SvarSlett-AlexW
Ja ja ok rulletrening
SvarSlettJeg liker bakke trening jeg
Alexander
For de som liker bakker -det blir bakketrening for de som vil det.
SvarSlettFor de som heller vil kjøre rulle -lykke til :)
-Kjell Magnus
Hei!
SvarSlettHvordan melder man seg på Stjernetråkken? Står at klubbansvarlig må melde på gjennom KlubbenOnline for å være med i Veteran Cup. Vi skal vel ikke kjøre turritt- skal vi vel...
Hilsen AlexW
Hei Alex W
SvarSlettKlippet ut litt fra www.fredrikstadsykkel.org
Du må sende mail
Påmelding veterancup:
Påmelding innen mandag 13.04.09 kl. 23:59på online påmelding.
Etteranmeldingfra tirsdag 14.04.09 til lørdag 18.04.09 kl.20:00 til e-postadresse a@iversby.no.
NB: Ingen påmelding i veteranklassene på rittdagen.
Påmelding turritt:
Påmelding innen mandag 13.04.09 kl. 23:59til e-postadresse a@iversby.no.
NB! Husk og oppgi ønsket startpulje
Bra levert Geir S..
SvarSlettFra grefsenkollen kan meldes om til tider lite asfalt, men mye puls..
Og så ble vel Trond R "dagens Michelin" med tre punkteringer hørtes det..
chief