tirsdag 30. mars 2010

Treninger landevei uke 14-17

Nå er vi midt i påsken og ski sesongen er på hell!
Rett over påske starter vi opp treningene på landevei frem mot vårt store nål LILLEHAMMER-OSLO.

Vi har ritt ansvar for landevei og vil være trenere på to faste dager i uka, TIRSDAGER og SØNDAGER.

Se treningssiden for treningsopplegget fremover.

Mvh.
Treningsansvarlige landevei
Geir Kjær og Trond Ristvedt

7 kommentarer:

  1. hei...jeg er en nye medlem. hva betyr rulletrening i maridalen akkurat!? skal jeg komme med bil og sykkel til milsluker og hva trenger jeg mer!? hilsen silvio

    SvarSlett
  2. Trene på formasjonskjøring til ritt. OG du trenger ikke mer enn godt humør :-)

    SvarSlett
  3. Tirsdagen.
    12 oppmøtte i ruskværet. 4 x maridalen kjedekjøring. Siste draget var meget bra! Dette lover godt:-)

    SvarSlett
  4. Halla!
    er det noen som er gira på å hooke opp for en langtur på lørdag?
    Send meg en mld..45851059!

    snaaaakes

    mork

    SvarSlett
  5. Søndagen.
    5 USKere rundt i sola på Romeriket. Trond styrte tempoet på en eksemplarisk måte, og Petter insisterte på bollestopp. Alle var glade og ble helt sikkert bedre av dette.
    Mvh Petter.

    SvarSlett
  6. Veldig fin tur i solskinnet på søndag, og det smakte godt med boller Petter!!
    Håper flere stiller neste langtur.
    Trond

    SvarSlett
  7. Ser at det begynner å bli fullt på Enebakk Rundt: http://www.aftenposten.no/nyheter/sport/sykkel/article3602913.ece

    Vi er nå 16 stk fra klubben som er påmeldt. De som ikke har meldt seg på ennå må få gjort dette nå!

    SvarSlett