mandag 8. april 2013

USK årsmøte 2013

Hei kjære USK medlem!
USK inviterer til et kombinert årsmøte /sesongplanlegging.
Dato: 10.april kl 19.00
Sted: Egon Ullevål.
 
Agenda:
1. Konstituering, valg av dirigent og referent.
2. Årsmelding
3. Regnskap
4. Innkomne forslag
5. Budsjett
6. Valg
 
Vi sees!
Hilsen styret

torsdag 31. januar 2013

Oppdatert: Størrelsesprøving for nye drakter i 2013

For sesongen 2013 har vi utarbeidet et nytt draktdesign. Ny leverandør er Kalas, og før vi åpner webshop for bestilling av klær organiserer vi en kveld for størrelsesprøving.
Dette vil skje i Milsluker´n Sport sine lokaler på Ullevål stadion onsdag 6. februar fra kl. 18.30 til kl. 20.00. Det vil her bli mulighet for å prøve trøyer, bukser, jakker, vester og muligens også tempodrakt (noe avhengig av hvilke prøveartikler vi får tak i fra Kalas). Kort tid etter prøvingen vil vi åpne en webshop i samarbeid med Kalas (her vil prisene pr. artikkel stå), hvor det vil være mulig å bestille og betale de ulike artiklene i en tidsbegrenset periode. Klærne vil deretter produseres og sendes til Milsluker´n, hvor hver enkelt medlem kan hente sin bestilling.

Dersom du ikke har mulighet til å stille på onsdag, vil det bli en ekstra mulighet førstkommende fredag fra kl. 18 til kl. 20 hjemme hos Ola, adressen er Golfstubben 9 (merk at dette er en endring fra tidligere, prøvene vil IKKE være tilgjengelig på Milsluker´n Sport annet enn onsdag kveld).
 
Kontakt Ola eller Geir K for spørsmål.
 

fredag 22. juni 2012

Klubbmesterskap i terrengsykling - bakketempo på sti‏

Onsdag 27. juni blir det arrangert klubbmesterskap i terrengsykling, i form av bakketempo på sti, for Ullevål Sykkelklubb.
Trasèen går på teknisk sti med flere bratte og utfordrende kneiker (det meste er syklbart), og starter ved Østernvann i Fossummarka. Herfra følges blåmerket sti til Abbortjern, før de siste harde bakkene opp til utsiktspunktet på Mærraskallen der vi har målgang. Se http://app.strava.com/segments/1541693 for detaljert løypetrasé. Vinnertid anslås til i underkant av 25 minutter.
Oppmøte blir kl. 1900 på Fossum idrettsanlegg - påmelding via http://www.doodle.com/hxbzcctwtpyxvtxr
Når alle er kommet i mål tar vi stien på nordsiden til Sørkedalen - dette er en stigodbit du ikke bør gå glipp av :-)
Vel møtt, håper flest mulig stiller!
 

onsdag 2. mai 2012

Referat fra Enebakk Rundt

1.mai og sesongen på landeveien er i gang. Enebakk rundt, denne gangen "vårens vakreste eventyr". Været var strålende, vindforholdene bra, tørre veier og 10-13 grader varmt.

Etter gode resultater med Team Aktiv Mot Kreft laget i fjord, overtok stammen av Teamet, Ullevål SK resultatplassene og stilte først til start. Kult å kjøre først med blinkende lys fra politi og ritt bil. Ullevål starter også først i Nordmarka rundt, randsfjorden rundt og Lillehammer -Oslo i år.

Det ble avtalt en liten pep talk kl 08.20 men med vårkåte gutter ble dette ingen ting av, vi fikk bare stille oss på startstreken og kjøre i vei. 19 mann var påmeldt, vi hadde ingen ambisjoner om å vinne, men å få en skikkelig gjennomkjøring. Dette er det beste med gutta i klubben, står de først på startstreken med nummer på ryggen, gir de alt!. Så også denne gangen.

Det ble kjørt hardt i starten, noen ramlet fort av men etter det vanskelige partiet helt til Marikollen, ble det en stamme på en 14-15 mann. De som hadde ligget i sekken (ca 6-7 mann) ble beordret inn i rulla og vi satte fart på slettene. Tidvis veldig bra kjøring, da gikk det fort. I tekniske partier og oppover bakker, ble rulla mindre, men de kom inn i rulla igjen når de fikk igjen pusten. 2 mann til mistet vi ved Enebakk, men vi fortsatte kjøret. God stemning i gruppa gjorde sitt til at vi holdt tempoet oppe inn til mål.

Godt fornøyde alle mann, var vi enige om at dette var det vi fikk til med de som kjørte i år.
Resultatet viste at Rye vant bare 4,30 min før oss ( de kom inn med 50 mann!!). Det ble jevnt og vi endte vel som lag nr 5.
Tusen takk til alle som bar med, en kjempe gjeng, stå på det kan bare bli bedre!

Hilsen "kaptain" Trond

Rulletrening onsdag 2. mai

Det blir trening i dag, onsdag 2. mai, som planlagt. Avreise Milslukern 1815, og Gjelleråsen kl 1900.

Noen tilbakemeldinger fra Enebakk Rundt i går:

"Takk til alle som var med i dag. Alle gjorde sitt, det er det kuleste med gjengen.
Vi kjørte til tider også teknisk bra og da gikk det fort, her er det bare å møte opp på treningene og øve"
- Trond

"Bra tid og bra utgangspunkt på laget i år. Små justeringer så er tiden fort 2 min bedre uten mer bruk av krefter. I fjor gikk det ca 2 min rasker men da med mange flere i rulla.
Øve, øve og øve på å ligge på hjul, to tette rekker, kutte svinger og spille hverandre og laget gode er nøkkel for høyest mulig snittfart. Stå på så blir finalen i juni en konge opplevelse ;-)"
- Jan Olav

torsdag 26. april 2012

Styrkeprøven Lillehammer-Oslo‏

Årest styrkeprøve går av stabelen 23 juni.
Ullevål starter i år ut som lag nummer 1 kl. 06.00. Det forplikter!
Det er ny løype i år grunnet etablering av ny 4 felts motorvei og jerbanetrasse.
Løypa går i år over mjøsbrua og langs vestsiden av mjøsa igjennom Gjøvik og via riksvei 33 til minnesund. Derifra følger trasen samme løype som før.
I denne forbindelse må vi planlegge litt og melde oss på. Vi har 30 plasser, og første utfordringen blir å fylle så mange vi kan av disse plassene.
Jeg trenger en oversikt over hvor mange som kan tenke seg å sykle for å se hva vi har til rådighet.
Kan alle som har lyst til å sykle Lillehammer oslo gi meg en tilbakemelding på mail?? Gi gjerne en tilbakemld hvis du ikke kan være med slik at vi er sikre på at alle har fått beskjed.
Prisene for påmelding stiger 1.mai.
Mvh. Rune

tirsdag 24. april 2012

Endring av tidspunkt på rulletreningene på onsdager

Onsdag blir det trening på rulle og intervaller inn og ut av Nittedal.
Pga av at det nå er lengre lyst endrer vi møtetidspunkt til avreise fra Gjelleråsen kl 1800. Avreise fra Milslukern senest 1730.
Vi møtes på bussholdeplassen midt i rundkjøringa på Gjelleråsen.
Mvh Rune

fredag 13. april 2012

Påmelding til Normarka Rundt og Randsfjorden Rundt


Husk påmelding til Nordmarka Rundt som går 20. mai, meld dere på i gruppe 2 med start kl. 08.05

Innbydelsen til Randsfjorden Rundt som går 26. mai er nå sendt ut, og påmelding åpnet.
Påmeldig: gå inn på linken og følg vanlig prosedyrer og meld dere på i pulja til Ullevål SK  

onsdag 28. mars 2012

Treningsplan landevei våren 2012

Nå er Treningssiden oppdatert med treningsplan for landevei, se også link til høyre under Fellestreninger. Treningene starter like over påske.

Møt opp til en god økt og hyggelige treningskompiser!

torsdag 22. mars 2012

Enebakk Rundt 1. mai 2012

Nå er det bare å få tørka skivoksen av fingra og melde seg på Enebakk rundt.
Det er 250 plasser igjen, så vi må være litt obs på at de kan gå raskt unna på slutten.
Mange våryre syklister på veiene om dagen.
Pr i dag er vi 9 mann i rulla. Meld dere på!! Følg vanlige påmeldingsprosedyrer og meld dere på i gruppa til Ullevål:

 
Husk også påmelding til Nordmarka Rundt 20. mai, meld dere på i gruppe 2 med start kl. 08.05
Rune H

tirsdag 24. januar 2012

Ullevål Sykkelklubb innkaller til årsmøte onsdag 25.januar kl 19.00

Ullevål Sykkelklubb innkaller til årsmøte onsdag 25.januar kl 19.00.
Sted: Egon Ullevål.
Agenda:
1. Konstituering, valg av dirigent og referent.
2. Årsmelding
3. Regnskap
4. Innkomne forslag
5. Vedta medlemskontigent
6. Budsjett
7. Valg
Det er fint om du kan gi tilbakemelding på om du kommer eller ikke, slik at vi om nødvendig må finne et større/bedre lokale enn hos Egon :-)
Vi sees!
Hilsen styret

fredag 19. august 2011

Sterk prestasjon av Dag Torp-Hansen i Helterittet

Forrige lørdag var det Helterittet 2011 over 105 km. Rittet har start/mål i Rjukan og går i fantastisk flott natur og spektakulært terreng. Det er et knalltøft ritt med over 2200 høgdemeter stigning.
Ullevål Sykkelklubb stilte mannssterke med hele 7 deltagere. Thomas Torstveit, Geir Sundin, Alexander Holm, Dag Torp-Hansen, Morten Simonsen, Geir Kjær og Bård Wæhle. Noen av oss bodde/overnattet på hytta til Geir K på Gaustadblikk. Det var toppers!
De første 10 km er flate og er som oppvarming å regne. Så går det rett inn i første lange bakken på over 600 høydemeter stigning på drøyt en mil tilsammen. Her blir det kjørt ganske hardt fra bunnen av og en gruppe på fire kommer avgårde. Det er Lars Petter Stormo i spissen, men Dag henger seg på og sitter fint helt til topps. Utrolig sterkt! Morten og Bård sitter i gruppen bak sammen med blant annet Svein Olav Utistog. Etter en ganske lang nedkjøring i terrengparti begynner en 30 km stigning fra Atrå til Kalhovd og så bærer det videre i en småkuppert trasè på randen av Hardangervidda. Dag kjører hardt sammen med Stormo i tet og etterhvert når de kommer forbi Kalhovd er det bare de to. Det er godt med motvind på fjellet. Gruppe to blir også mindre på veien og etterhvert slipper desverre både Svein Olav og Morten. Etterhvert sitter kun Bård og Tom Immerstein (Skagerak) igjen og ca. 2 mil før mål tar de igjen Jarle Wermskog. I teten støter Stormo på Dag og får en tilstrekkelig luke før den knallharde og spektakulære avslutningen ned til Rjukan. Utforkjøringen ned under Krossobanen gjennom 24 hårnålssvinger er hard kost for armene med i overkant mye risting. Stormo vinner, men Dag er bare noen små minutter etter og gjør en kjempeprestasjon. Det er bare å bøye seg i støvet! I gruppe to støtes det av Tom Immerstein og Bård henger seg på så godt han kan, men begynnende kramper gjør det vanskelig. Wermskog slipper begge. Hadde Bård skjønt at det stod om pallplass, så hadde han kanskje tatt et ekstra magedrag. Men, det ble fjerdeplass til slutt.
Laginnsatsen var det ikke noe å si på med fire blant de 15 beste. Ullevål sikret seg 2, 4, 6 og 15 plass totalt.
Geir Kjær gjør en flott prestasjon og vant sin klasse i år som i fjor. Morten Simonsen og Dag-Torp Hansen vant også sine klasser, i henholdvis M25 og M30. Bård ble nr 2 i M35 mens Alexander og Thomas fikk henholdsvis 4 og 5 plassen. Geir Sundin tok 10. plass i M45.

onsdag 29. juni 2011

Video fra Lillehammer-Oslo!

Her kan dere se video fra Team ePartner Aktiv Mot Kreft på Lillehammer-Oslo:

Enjoy!

mandag 27. juni 2011

Sier og ny rekord på Lillehammer-Oslo!!

Vi møttes i målområdet (Lørenhallen) fredag ettermiddag og kjørte samlet i buss opp til Nordseter. En lystig og spent gjeng. På hyttene hadde vi kveldsmat, rigging av sykler og utstyr og en liten pep talk.Lørdag morgen våknet vi opp til skyfri himmel, norda vind og sol!
Vi rigget oss ferdig og rullet ned til start (Håkonshall) med sekker på ryggen. Vår start tid var 08.48 og vi møttes til en siste breafing kl 07.45. Dette var dagen, målet med hele satsningen rundt laget om å vinne i dag skulle innfris. 28 spente ryttere hørte lydig på Jan Olav om å holde tette rekker, kjøre korteste veibane, holde hjul og blikket opp. 1/2 times oppvarming og vi rullet inn i startboksen. Startskuddet gikk og vi fulgte master motorsykkel pyntlig ned til Åretta der start tiden skulle registreses, da eksploderte 28 ivrige syklister og mye adrenalin skulle ut!
Det gikk kontrollert ut, men fort, 20 mann dannet den første rullebiten frem til vi hadde passert Brøttumsbakkene, da satt vi inn resten av de som var bak. Det gikk fint men fort gjennom Moelv, men opp mot Rudshøgda mistet vi noen. Ingen panikk i rulla vi bare fortsatte kjøret og suste igjennom Brummunddal, forbi Olerud og opp mot Stange, der vi hadde vår første langing. 51 km/t i snitt så langt! Vi lå 1 min foran HTC vå største konkurrent og Unitid Bakeries var ikke lenger noen trussel, de var allerede 3 min bak. Hadde vi åpnet for hardt?
Vi suste videre på gamle vegen langs Mjøsa og slakket ikke av på tempoet, men mistet stadig ryttere. På Minnesund var det ny langing og ny mellomtid. Kjempe fin langing av Team Hege og pappa Mork på tråsykkel med drikke kasse bak. Her hadde vi økt ledelsen 1,20 min foran HTC, skulle dette da gå veien? Gruppa malte på og holdt farten oppe, igjennom Eidsvoll, Jessheim og Kløfta før neste langing ved Frogner. Her fikk vi høre at mye av forspranget til HTC var spist opp, de kjørte fortere enn oss på slutten. Siste innspurt opp E6 og innover Østre Aker. Inn i mål på Lørenhallen med kun 10 mann og vi hadde slått HTC med 17 sek og VANT! I tillegg hadde vi knust den gamle rekorden med 12 min! Tid 3.53.00 og snittfart rett over 47 km/t.
Målet var nådd, gutta var glade og en sjekk på 100.000,- ble overrekt til Aktiv Mot Kreft til Helle Aanesen og Jack Waitz. En stor dag for alle.
En stor takk til Hovedsponsor ePartner, og alle med sponsorer, en spesiell takk til Team Hege med Milslukern for støtte underveis av drikke og mat og de som fulgte oss både foran og bak.
Team ePartner Aktiv Mot Kreft hadde som mål å delta i 4 lagkonkurranser på landevei i år, og hovedmålet var å vinne Lillehammer-Oslo.
Vi står igjen med en 3 plass en 2 plass og to seire, løyperekord i Randsfjorden rundt og L - O, og hovedmålet VI VANT LILLEHAMMER - OSLO!!!!

Resultater

Hilsen
Trond, Geir, Ola, Jan Olav og Ole Kristian

torsdag 9. juni 2011

Imponerende 5.plass av Petter i Vestmarkrittet!

På lørdag gikk Vestmarkrittet i Asker der det også var lagt inn NC-maraton.
I eliteklassen imponerte Petter Sørensen med en veldig sterk 5. plass, kun 2,45 bak vinneren Greg Saw.
Aslak Berglund fulgte opp med et nytt sterkt ritt og 22. plass. I kvinner elite imponerte også Silje Stensrud med en flott 4. plass.
I aldersklassen fikk Bård Wæhle en sterk 6.plass i M35-39 (nr. 2 av de som ikke startet i eliteklassen).
Resultater kan dere se her.

fredag 3. juni 2011

Mange gode prestasjoner av klubbens medlemmer i det siste!

Her kommer en kort oppdatering på noen aktiviteter av klubbens medlemmer i det siste:

Gratulerer til Simen Østensen med 3.plass i NM duathlon! Se rapport på kondis.no

På Terrengsykkelrittet var det meget god innsats av Lars Eftang og Aslak Berglund som fikk henholdsvis 13. og 22. plass  i eliteklassen. 

Mange av klubbens medlemer er med i Team ePartner Aktiv Mot Kreft. For 2 helger siden var det Nordmarka Rundt med en sterk 2.plass, gratulerer! Se resultater her

Forrige helgen syklet de Randsfjorden rundt, som endte med seier og løyperekord!! Med denne gangen var også Kurt Asle Arvesen, som var utrolig imponert over den sterke og gode kjøringen til laget! Se mer om rittet og resultater på Gjøvik Idrett sin hjemmeside. Det ble også laget en flott video om teamet fra rittet som ligger her.

Det er sikkert mange andre gode resultater og prestasjoner som ikke er tatt med, så gi gjerne en kommentar og del med andre (her er det lov til å skryte av seg selv:)

Stå på videre alle sammen!

torsdag 28. april 2011

Fellestreninger våren 2011

Fellestreningene med klubben har først og fremst fokus på terrengsykling. En del av øktene legges likevel til asfalt og da er det fritt frem og stille med landeveissykkel.

Oppmøte:
Tirsdager: Milsluker'n Sport, Ullevål stadion kl 18:15
Søndager: Milsluker'n Sport, Ullevål stadion kl 10.00, om ikke annet er nevtn spesifikt

Tirsdager er hardøkter i form av intervaller eller annet moro. Søndager brukes til langkjøring.

Se vår treningsside for fullstendig opplegg.

God trening!

onsdag 2. mars 2011

Morten til KTM Proteinfabrikken

Morten Simonsen skal i år sykle for KTM Proteinfabrikken MTB team sammen med en av våre andre stjerner Tor Halvor Bjørnstad. De vil fortsatt være medlemmer av Ullevål SK og sykle for klubben i nasjonale mesterskap.

Morten har allerede vært på samling på Gran Canaria i januar sammen med Greg Saw.

I disse tider er Morten å sykler Andalucia MTB Stage Race sammen med Greg, som går fra 27. februar til 4. mars. På KTM-Proteinfabrikken sin nettside kan dere lese Race reports og mer om teamet.

Følg også med på rittets nettside.

Vi ønsker Morten lykke til videre i Andalucia, og ser frem i mot en spennende sesong i oransje farger!










torsdag 10. februar 2011

Nye bilder fra Lillehammer-Oslo 2010

Jeg har nå fått tak i noen bilder fra Lillehammer-Oslo. Her kan dere tenke tilbake på et flott minne fra i fjor og glede dere til sesongen som kommer, det er ikke lenge til!











Webmaster

onsdag 19. januar 2011

Årsmøte 21. februar

Årsmøte i Ullevål SK blir mandag 21. februar kl. 19.00 på Egon på Ullevål Stadion. Klubben spanderer pizza på de fremmøtte.

Saksliste vil bli sendt ut en uke før møtet.
Eventuelle saker som ønskes behandlet må være styret i hende senest 14 dager før møtet.

Og skulle det ringe fra valgkomiteen i forkant, så si ja, og bli med å styre Norges beste klubb!

Mvh.
Styret