<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212</id><updated>2012-01-24T10:45:20.637+01:00</updated><title type='text'>Ullevål Sykkelklubb</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>64</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-587151376054851157</id><published>2012-01-24T10:44:00.002+01:00</published><updated>2012-01-24T10:45:20.646+01:00</updated><title type='text'>Ullevål Sykkelklubb innkaller til årsmøte onsdag 25.januar kl 19.00</title><summary type='text'>Ullevål Sykkelklubb innkaller til årsmøte onsdag 25.januar kl 19.00.
Sted: Egon Ullevål.http://kart.gulesider.no/query?what=map&amp;mop=yp&amp;advert_code=P10002095407Agenda:1.    Konstituering, valg av dirigent og referent.2.    Årsmelding3.    Regnskap 4.    Innkomne forslag     5.    Vedta medlemskontigent6.    Budsjett7.    Valg Det er fint om du kan gi tilbakemelding på om du kommer eller ikke, slik</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/587151376054851157/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2012/01/ulleval-sykkelklubb-innkaller-til.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/587151376054851157'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/587151376054851157'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2012/01/ulleval-sykkelklubb-innkaller-til.html' title='Ullevål Sykkelklubb innkaller til årsmøte onsdag 25.januar kl 19.00'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2141716823469604613</id><published>2011-08-19T15:03:00.000+02:00</published><updated>2011-08-19T15:03:51.589+02:00</updated><title type='text'>Sterk prestasjon av Dag Torp-Hansen i Helterittet</title><summary type='text'>Forrige lørdag var det Helterittet 2011 over 105 km. Rittet har start/mål i Rjukan og går i fantastisk flott natur og spektakulært terreng. Det er et knalltøft ritt med over 2200 høgdemeter stigning.  Ullevål Sykkelklubb stilte mannssterke med hele 7 deltagere. Thomas Torstveit, Geir Sundin, Alexander Holm, Dag Torp-Hansen, Morten Simonsen, Geir Kjær og Bård Wæhle. Noen av oss bodde/overnattet på</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2141716823469604613/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/08/sterk-prestasjon-av-dag-torp-hansen-i.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2141716823469604613'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2141716823469604613'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/08/sterk-prestasjon-av-dag-torp-hansen-i.html' title='Sterk prestasjon av Dag Torp-Hansen i Helterittet'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-ZpXNepRFQnQ/Tk5XtqixzSI/AAAAAAAAAhY/aFnSH9vjhY0/s72-c/830141333.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2818007979730527138</id><published>2011-06-29T10:31:00.000+02:00</published><updated>2011-06-29T10:31:14.228+02:00</updated><title type='text'>Video fra Lillehammer-Oslo!</title><summary type='text'>Her kan dere se video fra Team ePartner Aktiv Mot Kreft på Lillehammer-Oslo:

Enjoy!</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2818007979730527138/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/video-fra-lillehammer-oslo.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2818007979730527138'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2818007979730527138'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/video-fra-lillehammer-oslo.html' title='Video fra Lillehammer-Oslo!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2352296240007928732</id><published>2011-06-27T15:39:00.002+02:00</published><updated>2011-06-29T10:33:29.854+02:00</updated><title type='text'>Sier og ny rekord på Lillehammer-Oslo!!</title><summary type='text'>Vi møttes i målområdet (Lørenhallen) fredag ettermiddag og kjørte samlet i buss opp til Nordseter. En lystig og spent gjeng. På hyttene hadde vi kveldsmat, rigging av sykler og utstyr og en liten pep talk.Lørdag morgen våknet vi opp til skyfri himmel, norda vind og sol!
Vi rigget oss ferdig og rullet ned til start (Håkonshall) med sekker på ryggen. Vår start tid var 08.48 og vi møttes til en </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2352296240007928732/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/sier-og-ny-rekord-pa-lillehammer-oslo.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2352296240007928732'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2352296240007928732'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/sier-og-ny-rekord-pa-lillehammer-oslo.html' title='Sier og ny rekord på Lillehammer-Oslo!!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Uojb_JuikDA/TgmDcnJtw-I/AAAAAAAAAhA/eUcpRpJbGMA/s72-c/LO_2011_3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5745759611542410715</id><published>2011-06-09T09:59:00.000+02:00</published><updated>2011-06-09T09:59:23.171+02:00</updated><title type='text'>Imponerende 5.plass av Petter i Vestmarkrittet!</title><summary type='text'>På lørdag gikk Vestmarkrittet i Asker der det også var lagt inn NC-maraton. 
I eliteklassen imponerte Petter Sørensen med en veldig sterk 5. plass, kun 2,45 bak vinneren Greg Saw. 
Aslak Berglund fulgte opp med et nytt sterkt ritt og 22. plass. I kvinner elite imponerte også Silje Stensrud med en flott 4. plass. 
I aldersklassen fikk Bård Wæhle en sterk 6.plass i M35-39 (nr. 2 av de som ikke </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5745759611542410715/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/imponerende-5plass-av-petter-i.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5745759611542410715'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5745759611542410715'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/imponerende-5plass-av-petter-i.html' title='Imponerende 5.plass av Petter i Vestmarkrittet!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-RC0Wz33K5Ng/TfB7dRhRJNI/AAAAAAAAAg4/1blfTuE9n0A/s72-c/Vestmarkrittet_Petter.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-3975655643029240375</id><published>2011-06-03T10:16:00.001+02:00</published><updated>2011-06-03T10:17:19.887+02:00</updated><title type='text'>Mange gode prestasjoner av klubbens medlemmer i det siste!</title><summary type='text'>Her kommer en kort oppdatering på noen aktiviteter av klubbens medlemmer i det siste:
Gratulerer til Simen Østensen med 3.plass i NM duathlon! Se rapport på kondis.no
På Terrengsykkelrittet var det meget god innsats av Lars Eftang og Aslak Berglund som fikk henholdsvis 13. og 22. plass  i eliteklassen. 
Mange av klubbens medlemer er med i Team ePartner Aktiv Mot Kreft. For 2 helger siden var det </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/3975655643029240375/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/mange-gode-prestasjoner-av-klubbens.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3975655643029240375'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3975655643029240375'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/06/mange-gode-prestasjoner-av-klubbens.html' title='Mange gode prestasjoner av klubbens medlemmer i det siste!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-781266390011872596</id><published>2011-04-28T09:14:00.002+02:00</published><updated>2011-04-28T09:38:05.320+02:00</updated><title type='text'>Fellestreninger våren 2011</title><summary type='text'>Fellestreningene med klubben har først og fremst fokus på terrengsykling. En del av øktene legges likevel til asfalt og da er det fritt frem og stille med landeveissykkel.Oppmøte:Tirsdager: Milsluker'n Sport, Ullevål stadion kl 18:15Søndager: Milsluker'n Sport, Ullevål stadion kl 10.00, om ikke annet er nevtn spesifiktTirsdager er hardøkter i form av intervaller eller annet moro. Søndager brukes </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/781266390011872596/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/04/fellestreninger-varen-2011.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/781266390011872596'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/781266390011872596'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/04/fellestreninger-varen-2011.html' title='Fellestreninger våren 2011'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8830417279351565191</id><published>2011-03-02T08:07:00.008+01:00</published><updated>2011-03-02T09:11:56.380+01:00</updated><title type='text'>Morten til KTM Proteinfabrikken</title><summary type='text'>Morten Simonsen skal i år sykle for KTM Proteinfabrikken MTB team sammen med en av våre andre stjerner Tor Halvor Bjørnstad. De vil fortsatt være medlemmer av Ullevål SK og sykle for klubben i nasjonale mesterskap.Morten har allerede vært på samling på Gran Canaria i januar sammen med Greg Saw. I disse tider er Morten å sykler Andalucia MTB Stage Race sammen med Greg, som går fra 27. februar til </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8830417279351565191/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/03/morten-til-ktm-proteinfabrikken.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8830417279351565191'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8830417279351565191'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/03/morten-til-ktm-proteinfabrikken.html' title='Morten til KTM Proteinfabrikken'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-5oV6lW_qLq4/TW35l0KMSYI/AAAAAAAAAgg/f18DoNJCpdM/s72-c/Team_Proteinfabrikken_2011.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2019128164470175054</id><published>2011-02-10T08:41:00.008+01:00</published><updated>2011-02-10T09:45:31.456+01:00</updated><title type='text'>Nye bilder fra Lillehammer-Oslo 2010</title><summary type='text'> Jeg har nå fått tak i noen bilder fra Lillehammer-Oslo. Her kan dere tenke tilbake på et flott minne fra i fjor og glede dere til sesongen som kommer, det er ikke lenge til! Webmaster</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2019128164470175054/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/02/nye-bilder-fra-lillehammer-oslo-2010.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2019128164470175054'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2019128164470175054'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/02/nye-bilder-fra-lillehammer-oslo-2010.html' title='Nye bilder fra Lillehammer-Oslo 2010'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-rCKMpDta6SA/TVOiIkAQCjI/AAAAAAAAAfo/_BoDj4nNwKU/s72-c/DSC_0177.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5657763847301610084</id><published>2011-01-19T15:53:00.002+01:00</published><updated>2011-01-19T16:08:59.679+01:00</updated><title type='text'>Årsmøte 21. februar</title><summary type='text'> Årsmøte i Ullevål SK blir mandag 21. februar kl. 19.00 på Egon på Ullevål Stadion. Klubben spanderer pizza på de fremmøtte.Saksliste vil bli sendt ut en uke før møtet.Eventuelle saker som ønskes behandlet må være styret i hende senest 14 dager før møtet.Og skulle det ringe fra valgkomiteen i forkant, så si ja, og bli med å styre Norges beste klubb!Mvh.Styret</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5657763847301610084/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/01/arsmte-21-februar.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5657763847301610084'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5657763847301610084'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2011/01/arsmte-21-februar.html' title='Årsmøte 21. februar'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/TTb7qDPLasI/AAAAAAAAAdE/dhbike8PZrI/s72-c/domstol-hammer.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-4748142181085798841</id><published>2010-11-10T14:01:00.004+01:00</published><updated>2010-11-10T15:34:15.632+01:00</updated><title type='text'>Winforce Expedition 2010</title><summary type='text'>Ullevål SK's Lars Eftang var med da en gjeng skulle teste ut Winforce sportsnæring. Hva er vel da bedre enn å sykle fra Oslo til Fredrikstad, løpe Fredrikstad maraton, for så å sykle hjem igjen. Imponerende!Video av dette kan dere se på YouTube.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/4748142181085798841/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/11/winforce-expedition-2010.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4748142181085798841'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4748142181085798841'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/11/winforce-expedition-2010.html' title='Winforce Expedition 2010'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5668517365618577727</id><published>2010-11-10T10:28:00.003+01:00</published><updated>2010-11-10T10:49:47.659+01:00</updated><title type='text'>Julebord og klubbmesterskap 2010</title><summary type='text'>Det blir julebord fredag 26. november kl 19.30 på Egon Ullevål Stadion, med påfølgende bytur til John's for å svinge dansefoten!Egon's har da julemeny for de som ønsker det, og vi gjør det ikke verre enn at hver enkelt betaler det man vil drikke og spise ved bardisken. Dermed slipper vi forhåndsbestilling osv. som ble mye jobb for Vidar G i fjor. Svar på mail ang. julebordet hvis du kommer, slik </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5668517365618577727/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/11/julebord-og-klubbmesterskap-2010.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5668517365618577727'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5668517365618577727'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/11/julebord-og-klubbmesterskap-2010.html' title='Julebord og klubbmesterskap 2010'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-3447041456166477140</id><published>2010-09-14T13:07:00.002+02:00</published><updated>2010-09-14T13:15:56.855+02:00</updated><title type='text'>Sesongavslutning!</title><summary type='text'>Sesongen begynner å gå mot slutten, og det er derfor på tide med en sesongavslutning.Datoen som er planlagt er fredag 8. oktober, så sett av datoen! Fjorårets sesongavslutning var helt vanvittig, så vi må følge opp!Opplegget er ikke spikret, med det antydes en kort multisportkonkurranse en gang på ettermiddagen. Vi kommer derfor med nærmere informasjon.Det kan regnes med at klubben spanderer </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/3447041456166477140/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/09/sesongavslutning.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3447041456166477140'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3447041456166477140'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/09/sesongavslutning.html' title='Sesongavslutning!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8252866834311055326</id><published>2010-06-24T09:16:00.002+02:00</published><updated>2010-06-24T09:34:49.842+02:00</updated><title type='text'>Zugspitze Challenge &amp; Trans Germany 2010</title><summary type='text'>Reisebrev fra Tyskland: Dro fredag 28/5 til Tyskland og Garmisch  Partenkirchen. Anledningen var det første av årets to treningsmål; Craft  Bike Trans Germany. Som ”oppvarming” deltok jeg på Zugspitze Challenge i  skikkelig møkkavær lørdag og søndag etter ankomst. Zugspitze er  Tysklands høyeste fjell og både Zugspitze Race lørdag (50 km/1.400 hm)  og Zugspitze Marathon på søndag (76km/2.500 hm) </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8252866834311055326/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/06/zugspitze-challenge-trans-germany-2010.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8252866834311055326'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8252866834311055326'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/06/zugspitze-challenge-trans-germany-2010.html' title='Zugspitze Challenge &amp; Trans Germany 2010'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/TCMGxwss5RI/AAAAAAAAAco/VCgZdzZSjBY/s72-c/sportograf-9664510.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5401035196344459254</id><published>2010-06-03T12:49:00.002+02:00</published><updated>2010-06-08T09:17:15.621+02:00</updated><title type='text'>Fellestrening Lillehammer - Oslo</title><summary type='text'>Første fellestrening for hele VINNERLAGET blir:  Pga at det er meldt dårlig vær tirsdag er treningen flyttet til  førstkommende TORSDAG 10 juni ,samme sted og tidspunkt.  Avreise fra Milslukern Sport 18.15  Møtested Gjelleråsen krysset (på gangveien  under krysset) kl 18.45   Vi øver på å kjøre rulle inn Nittedal-mot  Harestua-tilbake til Gjelleråsen ca 1.30 t.  Møt opp ferdig oppvarmet.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5401035196344459254/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/06/fellestrening-lillehammer-oslo.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5401035196344459254'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5401035196344459254'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/06/fellestrening-lillehammer-oslo.html' title='Fellestrening Lillehammer - Oslo'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-4365857337461802667</id><published>2010-05-31T09:45:00.004+02:00</published><updated>2010-05-31T15:50:01.546+02:00</updated><title type='text'>Montebellorittet 29. mai</title><summary type='text'>På lørdag 29. mai var det 3dje ritt i Maratoncupen, som var lagt inn i Montebellorittet.Morten fikk til et sterkt ritt, og når alt klaffer med utstyret så går det virkelig unna!I mål ble det en flott 6. plass, med kun 1 min opp til 3. plass. Vi gledere oss til å følge med Morten under NM i Trondheim om snaue 3 uker.Se resultater her.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/4365857337461802667/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/montebellorittet-29-mai.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4365857337461802667'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4365857337461802667'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/montebellorittet-29-mai.html' title='Montebellorittet 29. mai'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/TAO07aJXwNI/AAAAAAAAAcY/_c0rlVaUgE4/s72-c/Morten.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-509556794071770688</id><published>2010-05-25T09:26:00.005+02:00</published><updated>2010-05-25T09:55:43.103+02:00</updated><title type='text'>Nordmarka Rundt 23 mai</title><summary type='text'>Ullevål SK stillte til start med 23 mann! I samme pulje stillte også Moss og Stovnerkameratene, så var vi totalt ca 50 mann. Vi var enige om å kjøre sammen og det gikk ut i et forykende tempo på ring 3 i medvinden. Opp til Sollihøgda låste vi rulla og kjørte  kontrollert. Ned fra toppen ble det tatt ut 6 ryttere som satte farten ned, med en hale av ryttere etter. Over det kuperte terrenget forbi </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/509556794071770688/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/nordmarka-rundt-23-mai.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/509556794071770688'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/509556794071770688'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/nordmarka-rundt-23-mai.html' title='Nordmarka Rundt 23 mai'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/S_uBY6u9YgI/AAAAAAAAAcQ/IamN8jNWEds/s72-c/image002.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-3235456954029584129</id><published>2010-05-12T08:38:00.005+02:00</published><updated>2010-05-12T08:56:54.833+02:00</updated><title type='text'>NC Rundbane Horten</title><summary type='text'>Morten var eneste Ullevål syklist som stilte til start i helgens NC  rundbane ritt som gikk på lørdag i Halden og søndag i Horten.Morten  var uheldig og ødela dekket allerede før start på lørdag, men på søndag var han igjen klar for fight og leverte et sterkt ritt og ble  nr. 10 og 6te beste norske rytter. "Siden jeg har følt at det har gått  litt tung i det siste så var det godt å kjenne at </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/3235456954029584129/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/nc-rundbane-horten.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3235456954029584129'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3235456954029584129'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/nc-rundbane-horten.html' title='NC Rundbane Horten'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/S-pQJs6rpqI/AAAAAAAAAb4/gKpKFdjsoiA/s72-c/CIMG4306.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5738051986580788680</id><published>2010-05-11T08:31:00.005+02:00</published><updated>2010-05-11T09:38:31.851+02:00</updated><title type='text'>Ceres rittet 9 Mai</title><summary type='text'>10 håpefulle ryttere   fra Ullevål Sykkelklubb stilte til start på søndagen i 8 grader og   overskyet vær og tørr asfalt.  Det ble kjørt klassevis i   veteranklassene og en åpen turklasse.  Under veis var det som   vanlig mye støting og spurter og Ullevål rytterne var aktivt med og   viste frem trøya.  Flere gode resultater også i mål:    Nr 1 Ole Christian Mork klasse 25-29  Nr 2 Geir Kjær </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5738051986580788680/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/ceres-rittet-9-mai.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5738051986580788680'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5738051986580788680'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/ceres-rittet-9-mai.html' title='Ceres rittet 9 Mai'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/S-kI8mHikcI/AAAAAAAAAbo/W-LxMR04g5k/s72-c/ceres+rittet+358.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8582913759768092606</id><published>2010-05-07T16:26:00.002+02:00</published><updated>2010-05-07T16:30:49.282+02:00</updated><title type='text'>Påmelding treningsleir på Gaustadblikk 13-16.mai</title><summary type='text'>De som ønsker å delta på treningssamling 13-16.mai på hytta til geir K og Geir S på Gaustadblikk, må meld sin interesse til Geir K så fort som mulig. Her blir det mange gode økter, sosialt og lagbygging. Håper så mange som mulig ønsker å bli med!Mvh. Geir Kjær</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8582913759768092606/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/pamelding-treningsleir-pa-gaustadblikk.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8582913759768092606'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8582913759768092606'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/05/pamelding-treningsleir-pa-gaustadblikk.html' title='Påmelding treningsleir på Gaustadblikk 13-16.mai'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-7240921725215917295</id><published>2010-04-28T11:18:00.004+02:00</published><updated>2010-04-28T11:25:58.604+02:00</updated><title type='text'>Påmeldingsfrister!</title><summary type='text'>Lillehammer-Oslo:Siste frist for ordinær påmelding er 1. mai!Nordmarka Rund:Online påmelding frem til 9. mai: 290 .- Online påmelding mellom 10. og 21 mai klokken 12:00: 350 .- (NB husk  Kvittering) Etteranmelding på rittdagen: 400 .-Det er også en oppfordring til alle om å være tidlig ute med påmeldinger til de rittene dere har planlagt. Det blir fort fullt!NB! Treningssiden er nå oppdatert med </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/7240921725215917295/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/04/pameldingsfrister.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7240921725215917295'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7240921725215917295'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/04/pameldingsfrister.html' title='Påmeldingsfrister!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-4032751287551241816</id><published>2010-04-14T18:11:00.003+02:00</published><updated>2010-04-14T18:16:14.397+02:00</updated><title type='text'>Oppdatert treningsplan</title><summary type='text'>Nå er treningsplanen oppdatert med treninger med terrengsykkel på torsdager (bakkeintervaller) og lørdager (langtur) i April. Se treningssidenHver uke har nå et kommentarfelt der vi oppfordrer alle som skal være med på treningene om å gi beskjed (greit å vite hvor mange vi blir). Her kan vi også diskutere treningene og gi beskjed om eventuelle forandringer/ønsker for treningene.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/4032751287551241816/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/04/oppdatert-treningsplan.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4032751287551241816'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4032751287551241816'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/04/oppdatert-treningsplan.html' title='Oppdatert treningsplan'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-3143521363525095821</id><published>2010-03-30T09:57:00.003+02:00</published><updated>2010-03-30T10:06:50.889+02:00</updated><title type='text'>Treninger landevei uke 14-17</title><summary type='text'>Nå er vi midt i påsken og ski sesongen er på hell!Rett over påske starter vi opp treningene på landevei frem mot vårt store nål LILLEHAMMER-OSLO.Vi har ritt ansvar for landevei og vil være trenere på to faste dager i uka, TIRSDAGER og SØNDAGER.Se treningssiden for treningsopplegget fremover.Mvh.Treningsansvarlige landeveiGeir Kjær og Trond Ristvedt</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/3143521363525095821/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/03/treninger-landevei-uke-14-17.html#comment-form' title='7 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3143521363525095821'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3143521363525095821'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/03/treninger-landevei-uke-14-17.html' title='Treninger landevei uke 14-17'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5978528615718542858</id><published>2010-03-29T08:26:00.004+02:00</published><updated>2010-03-29T16:16:38.610+02:00</updated><title type='text'>Nå starter fellestreningene!</title><summary type='text'>Først landeveis trening blir første tirsdag etter påske, altså 6. april. Oppmøte på Milslukern kl 18.00.Alle som skal kjøre Enebakk Rundt, Nordmarka Rundt og Lillehammer-Oslo bør møte på disse treningene, da blir det drill av laget.Husk også påmelding til Enebakk Rundt!Påmelding gjøres på Hero sine sider, og vi melder oss selv på med klubbnavn og velger startpulje: 09:35 Ullevål SK.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5978528615718542858/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/03/na-starter-fellestreningene.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5978528615718542858'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5978528615718542858'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/03/na-starter-fellestreningene.html' title='Nå starter fellestreningene!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8382203010581608699</id><published>2010-03-16T17:40:00.002+01:00</published><updated>2010-03-16T18:16:36.383+01:00</updated><title type='text'>Gran Canaria 2010</title><summary type='text'>26 Februar reiste Litj Morten Drillpike Simonsen og Christian Ku..n Dahl ned til Gran Canaria for ett 19 dagers langt treningsopphold.  Dag Solberg kom ned 5 mars og var der resten av oppholdet mens Slakkerud Berglund og Guddis Harlem kom ned 8 mars og ble en uke.For Christian og Morten bestod de første dagene på øya av sykkeltilvenning grunnet mye skigåing og mindre sykling i vinter. Men det </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8382203010581608699/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/03/gran-canaria-2010.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8382203010581608699'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8382203010581608699'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/03/gran-canaria-2010.html' title='Gran Canaria 2010'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-6309984920352312204</id><published>2010-02-23T17:05:00.004+01:00</published><updated>2010-02-24T09:22:14.274+01:00</updated><title type='text'>Sterk innsats på Grenarder-løpet!</title><summary type='text'>Flere av våre medlemer stilte til start på et av verdens tyngste skiløp  Grenarder-løpet, som gikk 20. februar. Løpet er på 90km gjennom kupperte Nordmarka.  Se resultateneVi  har fått tak i noen bilder av våre spreke skiløpere etter målgang:</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/6309984920352312204/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/02/sterk-innsats-pa-grenard-lpet.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/6309984920352312204'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/6309984920352312204'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/02/sterk-innsats-pa-grenard-lpet.html' title='Sterk innsats på Grenarder-løpet!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/S4P_Fl0SUiI/AAAAAAAAAaw/900alLTS8oU/s72-c/1262869696-hprof.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-9179250472230967506</id><published>2010-02-16T08:52:00.005+01:00</published><updated>2010-03-26T11:46:58.966+01:00</updated><title type='text'>Påmelding til Enebakk rundt har åpnet!</title><summary type='text'>Årets første test er nå åpnet for påmelding, og går som vanlig 1.mai.Der bør/skal alle som skal kjøre Lillehammer-Oslo stille til start.Påmelding på Hero sine sider der vi melder oss på selv med klubbnavn Ullevål SK, og velger startpulje 09:35 Ullevål SK.Mvh.Geir K</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/9179250472230967506/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/02/pamelding-til-enebakk-rundt-har-apnet.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/9179250472230967506'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/9179250472230967506'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2010/02/pamelding-til-enebakk-rundt-har-apnet.html' title='Påmelding til Enebakk rundt har åpnet!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-9013288001182854370</id><published>2009-10-30T17:00:00.003+01:00</published><updated>2009-10-30T17:24:59.398+01:00</updated><title type='text'>Info om Lillehammer-Oslo neste år</title><summary type='text'>Trond har mottatt en e-post i fra Ingar Willhelmsen i Styrkeprøven, som ønsker at vi skal ta et standpunkt om vi skal stille egen gruppe i Lillehammer-Oslo neste år. Han ønsker at vi gir en tilbakemelding på dette i desember slik at vi da vil få et Wild card. Det blir sendt svar fra Trond at vi ønsker å stille egen gruppe, og det er derfor viktig at alle som ønsker å delta sender e-post til Trond</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/9013288001182854370/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/info-om-lillehammer-oslo-neste-ar.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/9013288001182854370'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/9013288001182854370'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/info-om-lillehammer-oslo-neste-ar.html' title='Info om Lillehammer-Oslo neste år'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8417716100283953176</id><published>2009-10-22T16:06:00.008+02:00</published><updated>2009-10-22T20:20:08.436+02:00</updated><title type='text'>NYHET! Ullevål Sykkelklubb har fått egen treningsside!</title><summary type='text'>Det er nå opprettet en egen treningsside der alt av fellestreninger blir lagt ut som et innlegg uke for uke. Under hver uke kan vi ved å kommentere innlegget diskutere hvordan vi skal gjennomføre øktene (terreng eller landevei, hva slags intervaller, lengde på øktene, hvor vi skal sykle osv.) samt avtale treninger utover det som er satt opp på treningsplanen. Det er også fint at de som har tenkt </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8417716100283953176/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/nyhet-ulleval-sykkelklubb-har-fatt-egen.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8417716100283953176'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8417716100283953176'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/nyhet-ulleval-sykkelklubb-har-fatt-egen.html' title='NYHET! Ullevål Sykkelklubb har fått egen treningsside!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SuBnataMvgI/AAAAAAAAAaI/_BX_cp3WYi4/s72-c/USK_logo_treningssiden_komprimert.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-7424510020605749379</id><published>2009-10-13T09:09:00.002+02:00</published><updated>2009-10-13T09:12:28.754+02:00</updated><title type='text'>Video fra Ullevål SK Farmer Challenge</title><summary type='text'>Nå har Thomas redigert og lagt ut en video på YouTube fra året Ullevål SK Farmer Challenge som ble arrangert forrige lørdag.http://www.youtube.com/watch?v=kIGUjOuFOyYDenne er absolutt verdt å se, mye syre og vilje på årets deltakere.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/7424510020605749379/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/video-fra-ulleval-sk-farmer-challenge.html#comment-form' title='5 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7424510020605749379'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7424510020605749379'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/video-fra-ulleval-sk-farmer-challenge.html' title='Video fra Ullevål SK Farmer Challenge'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5240182455360196009</id><published>2009-10-05T13:27:00.005+02:00</published><updated>2009-10-05T14:20:18.804+02:00</updated><title type='text'>Ullevål SK Farmer Challenge og sesongfest!</title><summary type='text'>Lørdag førstkommende, 10.oktober, er det som tidligere annonsert sesongavslutning 2009 for Ullevål Sykkelklubb.   Og her er programmet:   Kl 13.00 Ullevål SK Farmer Challenge. Uhøytidelig kappestrid i ulike bondeleker(stokkekast, knebøy, løp, melkespannkast, bildekkast, kubbeløft osv osv)  hvor det konkurreres på to mannslag. Vi møtes på Kollbanen http://www.gulesider.no/kart/#lat%</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5240182455360196009/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/ulleval-sk-farmer-challenge-og.html#comment-form' title='9 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5240182455360196009'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5240182455360196009'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/10/ulleval-sk-farmer-challenge-og.html' title='Ullevål SK Farmer Challenge og sesongfest!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-7648664842734890170</id><published>2009-09-30T14:14:00.001+02:00</published><updated>2009-09-30T14:17:15.286+02:00</updated><title type='text'>Julebord - påmeldingsfrist i morgen!</title><summary type='text'>Vi minner om julebordet som avholdes lørdag 5 desember kl 2030 på Stortorvets Gjæstgiveri. Påmeldingsfrist er i morgen 1.oktober siden vi har reservert egen stue, og påmelding er bindende. Se meny i tidligere sendt mail fra Vidar Gullachsen, velg mat, og svar til ham om du er med!Minner samtidig om evalueringsmøte rundt sesongen 2009 og veien videre for USK, onsdag 7.oktober kl 19.00 hos Logica i</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/7648664842734890170/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/09/julebord-pameldingsfrist-i-morgen.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7648664842734890170'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7648664842734890170'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/09/julebord-pameldingsfrist-i-morgen.html' title='Julebord - påmeldingsfrist i morgen!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8157682529198321606</id><published>2009-09-09T13:56:00.001+02:00</published><updated>2009-09-09T13:58:28.742+02:00</updated><title type='text'>Klubbmesterskap og fest!</title><summary type='text'>Det blir klubbmesterskap i terrengsykling onsdag 16. september. Oppmøte fra kl 17.30, med start kl 18.30. Oppmøtested med løype kommer vi tilbake til, men hevet over en hver tvil er at vi skal kåre en mester i skikkelig terrengsykling!Sesongavslutningsfest blir det lørdag 10.oktober. Tanken er at vi skal ha fellestrening først(mulig en konkurranse), før det blir vorspiel/sesongavslutning med </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8157682529198321606/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/09/klubbmesterskap-og-fest.html#comment-form' title='17 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8157682529198321606'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8157682529198321606'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/09/klubbmesterskap-og-fest.html' title='Klubbmesterskap og fest!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>17</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-7284109096923453662</id><published>2009-08-24T10:30:00.001+02:00</published><updated>2009-08-24T10:56:53.525+02:00</updated><title type='text'>Klubboverraskelse til Birken‏</title><summary type='text'>Heisann!Ved litt jobbing og noen telefoner, så har vi fått oss telt for klubben i målområdet på Birken! Det vil bli adgang for klubbens medlemmer, og selvfølgelig servering av baguetter, drikke, kake og snop til dere som kommer til mål!Fristen for sjenkebevilling for arrangementet gikk ut for tre uker siden. Det vil si at vi ikke har anledning til å drikke alkohol i teltet, eller området rundt, </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/7284109096923453662/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/klubboverraskelse-til-birken.html#comment-form' title='7 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7284109096923453662'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7284109096923453662'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/klubboverraskelse-til-birken.html' title='Klubboverraskelse til Birken‏'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SpJVr2ulWaI/AAAAAAAAAYw/IiqSp92a7CI/s72-c/Riggeoversikt_Birken09_2.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-616663032965887156</id><published>2009-08-17T12:57:00.006+02:00</published><updated>2009-08-19T08:33:43.760+02:00</updated><title type='text'>Nok en strålende helg av USK!</title><summary type='text'>Ullevål Sykkelklubb har i helgen igjen vist at de er blant de sterkeste klubbene i landet på lengre distanser. Sammen med KTM Proteinfabrikken og Team Etto Høydahl har vi dominert Norgescupen i Marathon Terrengsykkel.Lørdag delte Petter og Morten tredjeplassen i Drammensrittet, det aller siste NC Marathonrittet i sesongen 2009! De syklet likt over mål, og var 1.22 bak vinneren Greg Saw og toer </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/616663032965887156/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/nok-en-stralende-helg-av-usk.html#comment-form' title='5 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/616663032965887156'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/616663032965887156'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/nok-en-stralende-helg-av-usk.html' title='Nok en strålende helg av USK!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/Sok4ksjDwqI/AAAAAAAAAYg/8aEIt4FxWBA/s72-c/DSC_2179.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-4624094635139938227</id><published>2009-08-11T10:32:00.011+02:00</published><updated>2009-08-11T15:11:08.401+02:00</updated><title type='text'>Å i Heiane!</title><summary type='text'>I helgen syklet Petter, Vidar og jeg rittet Å i Heiane, som er nest siste ritt i Maraton cupen i år. Rittet har start og mål i Birkenesparken i Birkeland, og bød på 73km med mange harde motbakker og en løype som virkelig levde opp til navnet 'Å i Heiane', med sykling langt inne på heia og med partier som er mer skog og tråkk enn stier. I første lange motbakke sprekker feltet opp og det dannet seg</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/4624094635139938227/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/i-heiane.html#comment-form' title='5 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4624094635139938227'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4624094635139938227'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/i-heiane.html' title='Å i Heiane!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SoFiKiafRJI/AAAAAAAAAYI/BpxHcZs9PNE/s72-c/Dag2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2822622302294468122</id><published>2009-08-10T14:35:00.002+02:00</published><updated>2009-08-10T14:40:15.850+02:00</updated><title type='text'>Full krig!</title><summary type='text'> Den lenge etablerte og anerkjente pølsevogna til Øystein “Pølsa” Pettersen,(se bildet) har fått konkurranse fra ett litt uventet hold. Skiløper Pettersen aka Pølsa, som har hatt en gjesteopptredenen i USK på våren, hvor han syklet Nordmarka Rundt, blir nå pustet i nakken av pølseboden til Geir Kjær(se bilde). Kjær som vanligvis tjener sine penger i rørleggerbransjen, later nå til å synes at </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2822622302294468122/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/full-krig.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2822622302294468122'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2822622302294468122'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/full-krig.html' title='Full krig!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SoAUn5D4nxI/AAAAAAAAAXw/cPMRNVqW5WM/s72-c/DSC_2048.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5117245414909064569</id><published>2009-08-03T12:29:00.004+02:00</published><updated>2009-08-03T13:32:30.494+02:00</updated><title type='text'>Grenserittet</title><summary type='text'>I helgen ble det syklet Grenserittet, og flere fra klubben stilte opp.Morten viste at han har trent godt i sommer og holdt følge med den første pulja. Han kom inn til en veldig sterk 13.plass, og nr. 4 av de norske, på tiden 2:27:16, imponerende!Men siden han ikke hadde fått meldt seg på og syklet derfor på Vebjørn sitt startnummer (som ble tatt ut til å syklet Nordisk for veteraner denne helgen)</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5117245414909064569/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/grenserittet.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5117245414909064569'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5117245414909064569'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/08/grenserittet.html' title='Grenserittet'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/Sna-lCGvv3I/AAAAAAAAAXc/FH4tSqYtX30/s72-c/Morten.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-1860749109741840871</id><published>2009-07-17T09:11:00.005+02:00</published><updated>2009-07-17T09:28:07.765+02:00</updated><title type='text'>Nye bilder i bildearkivet</title><summary type='text'>Bildearkivet vårt er nå oppdatert med bilder fra Vestmarkrittet, NM Veteran, Bukkerittet og NM Maraton i Molde.Vil også ønske alle klubbens medlemmer en riktig god sommer!</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/1860749109741840871/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/nye-bilder-i-bildearkivet.html#comment-form' title='10 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1860749109741840871'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1860749109741840871'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/nye-bilder-i-bildearkivet.html' title='Nye bilder i bildearkivet'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-6000627636689647315</id><published>2009-07-14T13:56:00.010+02:00</published><updated>2009-07-16T09:15:45.369+02:00</updated><title type='text'>Mesterskapstrøya til Ullevål SK!</title><summary type='text'>I helgen det syklet NM Maraton i Molde, og fra Ullevål SK stilte Petter, Morten, Kjell Magnus, Bent Olav og Tor Halvor Bjørnstad i NM-klassen.Rittet, som er en forlengelse av Molde challenge, var på 85 km langt og hadde tilsammen ca 2000 høydemeter, og er nok tidenes hardeste NM løype. Både start og mål var i Molde sentrum.Tor Halvor, som sykler for teamet Proteinfabriken-KTM, men har Ullevål SK </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/6000627636689647315/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/mesterskapstrya-til-ulleval-sk.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/6000627636689647315'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/6000627636689647315'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/mesterskapstrya-til-ulleval-sk.html' title='Mesterskapstrøya til Ullevål SK!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/Slx-pLRxDZI/AAAAAAAAAW0/8cALLj3nrOg/s72-c/TorHalvor_m%C3%A5l5.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5768173933752169753</id><published>2009-07-08T09:37:00.008+02:00</published><updated>2009-07-14T13:54:17.662+02:00</updated><title type='text'>Bukkerittet</title><summary type='text'>Mens våre landeveissyklister kjempet om heder og ære i NM Veteran, var flere av våre terrengsyklister å syklet Bukkerittet på Skeikampen, som også var Norgescup Mataton. Petter viste igjen styrke og blir nr. 3 snaue 3min bak Tor Halvor Bjørnstad, mens Lars Ragnar Manengen ble nr. 2. Petter gikk også skikkelig på trynet og knakk sin nye Specialized hjelm og har pådratt seg en hjernerystelse. Vi </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5768173933752169753/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/bukkerittet.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5768173933752169753'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5768173933752169753'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/bukkerittet.html' title='Bukkerittet'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SlxxZ9Ru1UI/AAAAAAAAAVk/m9ap--Jn624/s72-c/Petter_Bukkerittet3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2708752823241024953</id><published>2009-07-06T11:23:00.011+02:00</published><updated>2009-07-06T12:16:00.435+02:00</updated><title type='text'>NM Veteran</title><summary type='text'>I helgen reist 4stk Ullevål sykkelklubb gutter ned til Jæren for  og kapre gull i veteran NM.På lørdag var det en 22km tempo som skulle sykles, der Vebjørn Kvernerud syklet meget sterkt og fikk en flott 3.plass!! På søndagens fellesstarten var det som vanlig en flat løype som skilte lite. Siden Ullevålguttene ikke er kjent for å ligge på latsiden i feltet ble det mye aktiv kjøring underveis. Alle</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2708752823241024953/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/nm-veteran.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2708752823241024953'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2708752823241024953'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/nm-veteran.html' title='NM Veteran'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SlHOF0XUhTI/AAAAAAAAAUs/HBSpyB82BZY/s72-c/VeteranNM2009_Vebj%C3%B8rn_3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2692221253016919371</id><published>2009-07-03T08:01:00.005+02:00</published><updated>2009-07-03T08:09:14.466+02:00</updated><title type='text'>Rapport fra Trondheim-Oslo Mtb</title><summary type='text'>Sammen med Christian Dahl fra IF Frøy har jeg i år syklet Trondheim-Oslo Mtb.Rittet går over 6 dager og har etappelengde på mellom 97 og 151 kilometer, så det sier seg selv at man bør ha litt grunnlag før man starter i dette rittet. På forhånd mente vi det skulle være realistisk å kjempe om en topp 5 plassering i sammendraget. Visste på forhånd av rittet at jeg sannsynligvis var den strekeste på </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2692221253016919371/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/rapport-fra-trondheim-oslo-mtb.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2692221253016919371'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2692221253016919371'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/rapport-fra-trondheim-oslo-mtb.html' title='Rapport fra Trondheim-Oslo Mtb'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/Sk2e8LuvTZI/AAAAAAAAAQ0/eWpOi2xZ0zw/s72-c/mtb_6dagers.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-7497862569359713017</id><published>2009-07-01T14:00:00.007+02:00</published><updated>2009-07-01T14:55:34.331+02:00</updated><title type='text'>Vestmarkrittet</title><summary type='text'>I helgen gikk tradisjonsrike Vestmarkrittet av stabelen. Ullevål SK hadde flere ryttere på startstreken. I Men Elite var det Petter Sørensen som gjorde det best. Han har virkelig kommet seg etter problemene han har hatt med kneet, og syklet inn til en imponerende 2. plass. Andre resultater i eliteklassen er Vebjørn Kvernerud på 21. plass og Dag Solberg på 31. plass. Geir Sundin fikk en fin 4. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/7497862569359713017/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/vestmarkrittet.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7497862569359713017'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7497862569359713017'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/07/vestmarkrittet.html' title='Vestmarkrittet'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SktcUOB08NI/AAAAAAAAAQc/YDMFgDjzwJU/s72-c/28167_9_jpg_175624b.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2580403321296499316</id><published>2009-06-29T13:15:00.007+02:00</published><updated>2009-06-29T13:36:34.023+02:00</updated><title type='text'>Ullevål SK syklist stygt skadet i sykkelvelt</title><summary type='text'>Som de fleste av dere har fått med dere så falt Astrid Uhrenholdt Jakobsen stygt under en treningsøkt på sykkel ved Sjusjøen lørdag formiddag, der hun pådro seg brudd i kjeven, albuen og ryggen.Astrid var blant annet med på Enebakk Rundt tidligere i vår, der hun syklet meget sterkt.Heldigvis så ser det nå ut som om skadene ikke er så omfattende som først antatt. Ullevål SK ønsker Astrid god </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2580403321296499316/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/ulleval-sk-syklist-stygt-skadet-i.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2580403321296499316'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2580403321296499316'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/ulleval-sk-syklist-stygt-skadet-i.html' title='Ullevål SK syklist stygt skadet i sykkelvelt'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5133331174979128928</id><published>2009-06-24T13:21:00.004+02:00</published><updated>2009-06-24T13:30:06.977+02:00</updated><title type='text'>Lillehammer - Oslo</title><summary type='text'>Ullevål Sykkelklubb bet godt fra seg i Lillehammer – Oslo, men det holdt ikke helt inn. Det ble nest beste tid slått av Bærum med 48 sek!Gratulerer til alle som syklet og bidro til et fint lagarbeid!En stor takk også til MILSLUKERN SPORT som stilte med følgebil og flasker på drikkestasjonene!Også en stor takk til MAXIM som sponset oss med drikke, gel og barer!Service teamet til Milslukern med </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5133331174979128928/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/lillehammer-oslo.html#comment-form' title='10 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5133331174979128928'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5133331174979128928'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/lillehammer-oslo.html' title='Lillehammer - Oslo'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SkIM7JDRhUI/AAAAAAAAAQU/qjl9l92gpHU/s72-c/Lagbilde+milslukern.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2381309371423648236</id><published>2009-06-17T16:57:00.003+02:00</published><updated>2009-06-17T17:01:46.966+02:00</updated><title type='text'>Morten vinner av TNC 2009!</title><summary type='text'>Morten viser igjen god form og dro av gårde med seieren i rittet TNC 2009 i Tour de Illegal. Og ikke nok med det så fikk vi 2 på pallen med Petter på en sterk 3.plass.Les mer om dette her: http://www.sportsidiot.com/</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2381309371423648236/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/morten-vinner-av-tnc-2009.html#comment-form' title='9 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2381309371423648236'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2381309371423648236'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/morten-vinner-av-tnc-2009.html' title='Morten vinner av TNC 2009!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8252863603865555177</id><published>2009-06-06T18:42:00.003+02:00</published><updated>2009-06-06T18:58:24.064+02:00</updated><title type='text'>Rittrapport fra 4.etappe</title><summary type='text'>Dagens etappe gikk over 17 mil, og var en lekkerbisken av en bakkeetappe for de som liker det. Slik som Morten. Han følte seg som annonsert i går meget sprek, og bena gikk virkelig i hans retning. Han var helt fremme i første 9% bakke ved Eggemoen, og fulgte godt opp underveis. Imidlertid er det lagene som bestemmer i Ringerike, og da noen ryttere fikk en luke, og etterhvert økte avstanden, så </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8252863603865555177/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rittrapport-fra-4etappe.html#comment-form' title='19 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8252863603865555177'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8252863603865555177'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rittrapport-fra-4etappe.html' title='Rittrapport fra 4.etappe'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SiqgC90LESI/AAAAAAAAAQM/UevL-DPf2Uo/s72-c/DSC_1776.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>19</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-1050733884963727860</id><published>2009-06-06T18:33:00.002+02:00</published><updated>2009-06-06T18:42:08.132+02:00</updated><title type='text'>Rapport fra 3.etappe</title><summary type='text'>Fredagen inneholdt en 225 km lang etappe fra Beitostølen til Vik i Hole med nesten 45 km/t i snitt. Det ble en transportetappe, men mot slutten gikk tempoet opp, og noen ble kjørt av. Morten holdt imidlertid inn, og mistet kun noen få meter da hjelperytterne til gutta i front plutselig slapp seg bakover istedenfor å slippe seg til siden. Plasseringen ble rundt 50, og han avanserte mest sannsynlig</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/1050733884963727860/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rapport-fra-3etappe.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1050733884963727860'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1050733884963727860'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rapport-fra-3etappe.html' title='Rapport fra 3.etappe'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-4816435755253176518</id><published>2009-06-05T22:49:00.001+02:00</published><updated>2009-06-05T23:05:49.572+02:00</updated><title type='text'>Rapport fra 2.etappe av Ringerike GP</title><summary type='text'>Motvind med sidevind i kastene, snøbyger over Golsfjellet, og rikelig med 10% bakker på dagens etappe fra Geilo til Beitostølen. Morten hang fint med lenge, men følte seg ikke helt i topp slag, og måtte slippe seg ned i gruppe 3, da det sprakk opp på vei mot Beitostølen. I mål var han rundt de 60, men skulle gjerne vært i gruppa foran.Mye mulig er det en velt under Terrengsykkelrittet, hvor </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/4816435755253176518/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rappr.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4816435755253176518'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4816435755253176518'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rappr.html' title='Rapport fra 2.etappe av Ringerike GP'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-3201990152852391311</id><published>2009-06-05T12:37:00.001+02:00</published><updated>2009-06-05T12:39:03.161+02:00</updated><title type='text'>Grasrotandelen</title><summary type='text'>Det ser ut til at vi så langt i år har fått den svimlende sum av kr457 fra Grasrotandelen. Vi er bare 6 stykker som har registrert spillekortet vårt i Ullevål sykkelklubb. Det må da være flere medlemmer, kjærester, foreldre, besteforeldre eller andre bekjente som har spillekort og som kan registrere Ullevål SK som sin klubb? Her oppfordres det til stor spilleavhengighet!Mvh Kassererenhttps://</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/3201990152852391311/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/grasrotandelen.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3201990152852391311'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3201990152852391311'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/grasrotandelen.html' title='Grasrotandelen'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-599682736193430339</id><published>2009-06-04T14:26:00.003+02:00</published><updated>2009-06-04T15:35:42.951+02:00</updated><title type='text'>Rapport fra 1.dag i Ringerike Grand Prix</title><summary type='text'>Fra Ullevål SK stiller Morten Simonsen sammen med laget til IF Frøy, og her kommer en liten rapport fra Thomas Kirkerud, som er tilstede under hele rittet.Første etappe hadde start og mål i Geilo og var på 14 mil. Det startet i et høyt tempo med over 50km/t i snitt ned til Nesbyen. Etterhvert kom det et parti på 4 mil med mye bakker, og Morten hang med teten til siste bakke, men måtte gi en liten</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/599682736193430339/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rapport-fra-1dag-i-ringerike-grand-prix.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/599682736193430339'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/599682736193430339'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/06/rapport-fra-1dag-i-ringerike-grand-prix.html' title='Rapport fra 1.dag i Ringerike Grand Prix'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-1768436699934647279</id><published>2009-05-28T11:56:00.003+02:00</published><updated>2009-05-28T12:31:41.344+02:00</updated><title type='text'>NÅ RULLER DET OPP TIL REKORD PULJE TIL LILLEHAMMER - OSLO!!!</title><summary type='text'>Etter suksessen på Nordmarka Rundt, er det store ønsker å få til en sterk pulje på Lillehammer-Oslo. Alle må spre ryktet og prøve å få med sterke ryttere. Vi kan max ha 30 mann i lag pulja, og slik det ser ut i dag er vi 15 stk.Lillehammer-Oslo går lørdag 20. juni og er på 190km. Starten foregår i Sigrid Undsetsvei ved Lillehammer Olympia-anlegg og målgang ved Løren Idrettsanlegg i Oslo. Les mer </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/1768436699934647279/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/na-ruller-det-opp-til-rekord-pulje-til.html#comment-form' title='11 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1768436699934647279'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1768436699934647279'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/na-ruller-det-opp-til-rekord-pulje-til.html' title='NÅ RULLER DET OPP TIL REKORD PULJE TIL LILLEHAMMER - OSLO!!!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-1436826825104619494</id><published>2009-05-27T12:14:00.000+02:00</published><updated>2009-05-27T12:16:36.916+02:00</updated><title type='text'>3.plass i Nordmarka Rundt!</title><summary type='text'>Søndag 24. mai stilte en god gjeng fra Ullevål sykkelklubb opp på Nordmarka Rundt, som hadde start og mål på Hovin skole.Sammen med våre nye medlemmer Martin Johnsrud Sundby og Simen Østensen, og noen andre skiløpere, deriblant Øystein ”Pølsa” Pettersen, fikk vi ordnet vår egen pulje. Vi fikk også med oss noen syklister fra Moss CK og var ca. 25-30 ryttere som startet i et litt hektisk tempo ut </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/1436826825104619494/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/3plass-i-nordmarka-rundt.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1436826825104619494'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1436826825104619494'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/3plass-i-nordmarka-rundt.html' title='3.plass i Nordmarka Rundt!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-3578195063963067368</id><published>2009-05-25T13:43:00.009+02:00</published><updated>2009-05-25T14:28:17.091+02:00</updated><title type='text'>Terrengsykkelrittet 2009</title><summary type='text'>Terrengsykkelrittet ble arrangert 23. mai i Østmarka. Rittet var først rittet i NC maraton, og det var mange spente ryttere før start. Ullevål SK stilte med flere ryttere, og var med på å sette farger på arrangementet (spesielt med den nye vimpelen som var satt opp på samlingsplass). I M-senior stilte Morten Simonsen, Kjell Magnus Olsen og Bent Olav Aamodt. Best av disse ble Morten med en </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/3578195063963067368/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/terrengsykkelrittet-2009.html#comment-form' title='5 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3578195063963067368'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/3578195063963067368'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/terrengsykkelrittet-2009.html' title='Terrengsykkelrittet 2009'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/ShqIvmsvRhI/AAAAAAAAAPE/kpaidBR2els/s72-c/Morten_2.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-769626619587633881</id><published>2009-05-15T08:40:00.008+02:00</published><updated>2009-05-15T14:47:32.203+02:00</updated><title type='text'>Nissan Cup på Skullerud</title><summary type='text'>På onsdag 13. mai var det Nissan Cup fra Skullerud. Ut fra resultatlisten fant jeg 3 ryttere fra Ullevål SK, Bent Olav Aamodt som syklet i M-senior, samt Geir Sundin og Geir Kjær som kjørte i M40-49. Jeg har kun "snakket" med Bent Olav på SMS, hvor han kunne fortelle at etter litt tunge bein i det siste følte han seg nå bedre i beina. Bent Olav åpnet pent og kom dermed i mye kø underveis, men da </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/769626619587633881/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/nissan-cup.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/769626619587633881'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/769626619587633881'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/05/nissan-cup.html' title='Nissan Cup på Skullerud'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/Sg0adKt6S9I/AAAAAAAAAO8/jzl321107d0/s72-c/Nissan+Cup_Geir+Sundin.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-7324076145215306913</id><published>2009-04-23T13:45:00.006+02:00</published><updated>2009-04-23T14:02:24.685+02:00</updated><title type='text'>Ullevål sykkelklubb er Rent Idrettslag!</title><summary type='text'>I går hadde USK møte med AntiDoping Norge for å bli sertifisert som Rent Idrettslag. Seansen tok ca 1,5 time, og vi diskuterte ulike aspekter ved antidoping-arbeid i vårt idrettslag. Dette resulterte at utarbeidet egne retningslinjer for hvordan vi ønsker at antidopingarbeidet i vår klubb skal foregå. Så snart AntiDoping sender ut vårt dokument til oss ferdig bearbeidet, vil det bli å finne her </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/7324076145215306913/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/ulleval-sykkelklubb-er-rent-idrettslag.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7324076145215306913'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7324076145215306913'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/ulleval-sykkelklubb-er-rent-idrettslag.html' title='Ullevål sykkelklubb er Rent Idrettslag!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SfBVLNyQEwI/AAAAAAAAAJk/VH0Wa3gmYz0/s72-c/RentIdrettslag_Thomas.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-5307292968139364119</id><published>2009-04-20T09:42:00.006+02:00</published><updated>2009-04-20T09:52:37.306+02:00</updated><title type='text'>Sesongen er i gang!</title><summary type='text'>Siden sesongen så smått er i gang både her og der, så valgte to USK kledte ryttere å stille i ritt i helgen.. Morten Simonsen øyner den store fremtid, og stilte derfor som hør og bør i Stjernetråkken i Fredrikstad.. Løypa som går gjennom champagneskålende Tjøme(blant hyttebefolkningen: Kømme), bar på visse utfordringer for den unge Simonsen som stilte uten hjelperyttere for anledningen.. Visstnok</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/5307292968139364119/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/sesongen-er-i-gang.html#comment-form' title='3 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5307292968139364119'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/5307292968139364119'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/sesongen-er-i-gang.html' title='Sesongen er i gang!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SewoyZLuKPI/AAAAAAAAAJU/hVSZzrAdVVY/s72-c/DSC_0053.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-6045662256680511454</id><published>2009-04-15T11:10:00.004+02:00</published><updated>2009-04-15T11:19:47.955+02:00</updated><title type='text'>Fellestrening på lørdag 18.april</title><summary type='text'>På treingen i går ble det enighet om å ta en fellestrening på lørdag. Treningen blir en langtur i Enebakk rundt løypa. Oppmøte på Milsluker'n kl 10.00 på lørdag. Det er noen som sykler ritt på søndag så derfor var det ønskelig med en fellestrening på lørdag, men søndag er vel alt fastsatt så da blir det kanskje to treninger i helgen da...Mvh. Kristoffer</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/6045662256680511454/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/fellestrening-pa-lrdag-18april.html#comment-form' title='6 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/6045662256680511454'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/6045662256680511454'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/fellestrening-pa-lrdag-18april.html' title='Fellestrening på lørdag 18.april'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-7752254139332148312</id><published>2009-04-14T08:05:00.003+02:00</published><updated>2009-04-14T08:16:52.041+02:00</updated><title type='text'>Klubbens første fellestrening!</title><summary type='text'>Minner om at på tirsdag 14.april er det klart for fellestrening kl 18.15 fra Milslukeren! Det ryktes om bakkeintervaller i Grefsenkollen, så da er det fritt frem på både terreng og racer.Når det gjelder fellesmøte som vi prøver å få til 22. april, så avventer vi fortsatt svar fra AntiDoping Norge, da vi vil bruke møtet til å bli Rent Idrettslag. Vi har purret gjentatte ganger, men kommer tilbake </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/7752254139332148312/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/klubbens-frste-fellestrening.html#comment-form' title='10 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7752254139332148312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/7752254139332148312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/04/klubbens-frste-fellestrening.html' title='Klubbens første fellestrening!'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-4344924578830745120</id><published>2009-03-20T08:43:00.003+01:00</published><updated>2009-03-20T08:51:17.010+01:00</updated><title type='text'>Postkort fra Gran Canaria</title><summary type='text'>Siden Morten gav dere en "direkte inne fra"-rapport mens han var på Gran Canaria, får jeg holde meg til en versjon som likner mer på postkort. Og da mener jeg sånna postkort som litt slitne havner i postkassa noen uker etter at man har kommet hjem. Det var altså 4 gutter og meg som dro nedover. Morten, Kjell Magnus, Christian Dahl (som allerede er nevnt) og Jan Øivind (en alltid positiv gutt fra </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/4344924578830745120/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/03/postkort-fra-gran-canaria.html#comment-form' title='0 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4344924578830745120'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/4344924578830745120'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/03/postkort-fra-gran-canaria.html' title='Postkort fra Gran Canaria'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/ScNJ2bzFmII/AAAAAAAAAH0/fTC6Cw9JMXM/s72-c/AnnElisabeth_KjellMagnus_GranCanaria09.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-8853591397889106300</id><published>2009-03-11T08:01:00.003+01:00</published><updated>2009-03-11T11:01:11.047+01:00</updated><title type='text'>Rapport fra Morten på Gran Canaria</title><summary type='text'>Her kommer en liten telefon rapport fra Morten fra Gran Canaria:"Jeg er nå på 1500 moh og har tatt meg en liten pause på en av de daglige langturene mine (se bilde). Jeg reiste ned hit 25. februar og skal være her til 12. mars. Den første uken ble det mye trening sammen med Christian Dahl, som skulle være her den først uken. Allerede den første dagen ble det en herlig 5 times tur, og det var </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/8853591397889106300/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/03/rapport-fra-morten-pa-gran-canaria.html#comment-form' title='1 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8853591397889106300'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/8853591397889106300'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/03/rapport-fra-morten-pa-gran-canaria.html' title='Rapport fra Morten på Gran Canaria'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/Sbdjl-Zpo8I/AAAAAAAAAHk/LKBoucewGko/s72-c/Morten_GranCanaria2009.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-1047608725263956745</id><published>2009-02-09T13:48:00.003+01:00</published><updated>2009-02-09T14:00:54.568+01:00</updated><title type='text'>Innkalling til årsmøte og medlemsmøte</title><summary type='text'>Hei.       Ullevål Sykkelklubb innkaller til årsmøte tirsdag 17.feb kl 19.00 i Strømsveien 102. Viktig at man er utenfor til kl 19.00, da vi må låse oss inn i bygget med nøkkelkort.Kart til oppmøtested: http://www.gulesider.no/kart/;jsessionid=cFGgLH8YFY9fA5G3J7#lat%3D6643119.96479%26lon%3D600658.0232%26zoom%3D15%26layers%3DB0000%26id%3Da_199101%26offset%3D0%26tab%3DaddressAltså ved T banen på </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/1047608725263956745/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/02/innkalling-til-arsmte-og-medlemsmte.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1047608725263956745'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/1047608725263956745'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/02/innkalling-til-arsmte-og-medlemsmte.html' title='Innkalling til årsmøte og medlemsmøte'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_geDj5VZSlh0/SZAonNMQQ6I/AAAAAAAAAGU/7RfESSDkD80/s72-c/klubbe.gif' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1188343887369758212.post-2789376103094702592</id><published>2009-01-27T08:46:00.006+01:00</published><updated>2009-02-06T09:19:46.044+01:00</updated><title type='text'>Ny klubb</title><summary type='text'>Etter en idé blandt en kameratgjeng som har møtt og trent fra Ullevål, ble det bestluttet å danne vår egen sykkelklubb. Intensjonen var å danne en sykkelklubb som har fokus på eliteryttere som ønsker å bruke meste parten av tiden til trening, konkurranser og å ha det mest mulig gøy på sykkelen.Ting begynner nå å falle på plass, og vi er tilsammen 15 registrerte medlemmer. Vi er heldige og har </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/feeds/2789376103094702592/comments/default' title='Legg inn kommentarer'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/01/ny-klubb.html#comment-form' title='2 Kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2789376103094702592'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1188343887369758212/posts/default/2789376103094702592'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ullevaalsk.blogspot.com/2009/01/ny-klubb.html' title='Ny klubb'/><author><name>Ullevål Sykkelklubb</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05353396011578191604</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry></feed>
